我跟你有差不多情況
基本上就是睡到一半會半夢半醒
好像看到什麼東西在自己房間
例如：牆壁漏泡泡、看到美少女戰士在床頭一直想摸、有顆頭在櫃子上、有怪人、有女人飄在空中……太多了，然後一直叫旁邊的人看，男友早就見怪不怪 (住一起前就先提醒他了)
也曾經大叫，自己完全不知道
其中也有分有記憶、沒記憶的
小時候會夢遊，嚴重時走到大門口要開門，爸爸看到問：你要幹嘛？
我：我要回家（是有多討厭家裡= =）
小時候的完全沒記憶，家族聚會就是拿我做過的蠢事來熱絡氣氛，我自己也覺得超白痴XD
長大後的都是有記憶的，自己做到一半知道就又躺回去睡了
通常有壓力時，或睡覺前一直在意某件事
當晚一定會有狀況！
而且不要問我們到底夢見什麼會這樣，有夢遊時，根本就覺得自己沒做夢很好睡…
其實改變環境，例如開不開燈是沒用的
因為不管在什麼環境都會發生(心裡影響)
我是不太在意所以沒理會
原po在意的話只能看醫生，對症下藥，不要再擦什麼、吃什麼、用什麼，都只是輔助而已，重點是心裡、精神因素！！！
我比較把這些歸類是夢遊症吧
希望你能改善解決困擾哦^^
引述《highminded (阿毛)》之銘言：
: 昨天睡到凌晨兩點大叫把自己和家人都叫到醒了…
: 睡覺前就精神緊繃，窩在被子裡卻感覺外面有人
: 因為不想怪力亂神所以一直告訴自己是大腦皮質活動旺盛
: 沒想到又鬼叫了…
: 小時候還不會這樣，是大概5、6年前有一次
: 有人披著棉被跑來我床邊小聲把我拍醒
: 眼睛一睜開看到不是人類形狀（披著棉被又背光）整個嚇到尖叫加拳打腳踢只想趕快把他
: 弄走
: 自此那次之後就每半年到一年發生一次
: 都是睡到半夜覺得自己看到影子或是奇怪的東西也分不清楚是作夢還是真的就大叫想藉此
: 把他趕走
: 但是除了發生當晚，大部分時間都睡得很好
: 上網查了一些相關資料
: 有壓力太大、心裡有事、夜驚、魂魄長期受到驚嚇、冤親債主來找…
: 找原因是想把他徹底根除
: 真的覺得很對不起睡到一半被我叫醒的家人或室友…
: 有人或身邊的人有類似經驗的嗎？最後是怎麼解決呢…?
: 謝謝大家Orz