作者:
polarity (æ°¸ä¸è¦‹èŠ±èŽã€‚)
2016-01-12 21:55:32體檢都是做空腹血糖，都很正常（不超過90），
糖化也正常（5.1）
所以我就很安心，
沒想到有一天心血來潮驗飯後血糖，才發現飯後血糖很高，吃到澱粉的話更可怕，
因為有家族史，所以真的很怕
已經掛號準備看醫生了，
也運動一個月了（之前都懶得運動……好後悔）
明天要去做葡萄糖耐受測試，
如果驗血超過200，就是糖尿病
我才31歲……
真的很難過……
加油，我媽媽也有，可是就定期吃藥或打針其實不影響生活
同年齡推~~我也有家族史，飲食、運動都要注意~加油!
作者:
feeya (24 August 升格為鄉民)
2016-01-12 22:02:00少吃點肉 少吃
作者:
SnowAmy (小雪)
2016-01-12 22:09:00糖尿病好好控制一樣可以活很久的
主要還是看醣化血色素啦 正常的話平時調整飲食+運動
作者: pain99 (pain99) 2016-01-12 22:15:00
加油！！
作者: twwei (bobo) 2016-01-12 22:40:00
我大學時發現，維持最重要
作者:
deeryi (deer)
2016-01-13 00:33:00加油
飯後200以內都ok,糖化正常的話基本上不需太擔心，它是近三個月血糖控制的指標。
200是對已診斷者的控制標準，正常者應140以下，140～200者為應注意者