[閒聊] 有人在做NTC 21天挑戰嗎？ buringflower PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 有人在做NTC 21天挑戰嗎？

作者: buringflower (阿雷顧) 2015-12-24 01:12:18

雖然板上都沒人討論，不過Nike women最近辦的挑戰連續21天NTC 成為我的生活重心！
雖然本來就有運動習慣，但冬天真的很容易發懶、發胖，
看到活動裡、塗鴉牆上好多朋友發奮圖強，總覺得自己也不能輸！
原本很害怕肌力訓練的我，不知不覺也完成了10天～而且很期待隔天的指定課程！
加入了這個挑戰，訓練的不只是肌力，還有意志力呀！（握拳）
Ps,希望今年冬天可以少胖點…

作者: Firstshadow (IamCatづミ'_'ミづ) 2015-12-24 01:13:00

加油 o'_'o

作者: lepomme (whatever) 2015-12-24 01:16:00

小聲問：那是？

作者: buringflower (阿雷顧) 2015-12-24 01:18:00

是Nike 出的官方app,裡面有很多健身program,都是有點像鄭多燕的運動，適合天氣冷在家做！ http:

作者: FlynnZhang (●—●) 2015-12-24 01:47:00

有人還在連續30天不喝飲料嗎

作者: HuChiou (奔跑快樂的五花肉) 2015-12-24 01:48:00

請問app名字叫什麼

作者: buringflower (阿雷顧) 2015-12-24 02:01:00

http://miupix.cc/pm-RYF4A9樓上大大，他叫Nike training club~

作者: docoke (花) 2015-12-24 02:12:00

之前常做現在...

作者: Terminator (T-800) 2015-12-24 03:46:00

第一次聽到這個好需要喔感謝分享!!

作者: mayday227 (格仔裙最迷人) 2015-12-24 07:15:00

在外面做NTC 超貴，這個app加減做

作者: tcayla (咻咻) 2015-12-24 11:43:00

有在上免費的NTC ；）

作者: yuannh (無) 2015-12-24 11:49:00

之前常做，很靠肌耐力，每次都很想死

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