我一向用牙線棒，
而且我被牙醫證實口腔保健做得很好，三年才洗一次牙也無妨，
也沒什麼蛀牙困擾。
這裡有我的牙線棒使用心得：
http://mkhere.blogspot.com/2014/11/floss-picks.html
我因為牙縫太緊（這也是牙醫師認同的），
使用牙線手指會很痛，且更難施力，
所以都用牙線棒。
你的蛀牙大多發生在牙肉裡？
是牙齒前後側還是牙縫側？
若是前後側，
以貝氏刷牙法45度角對牙齦邊緣按摩，也能有效清除牙垢，
也許你該改進的是刷牙方式，不只牙線（棒）使用方式。
※ 引述《RyuSenMing (三十大叔)》之銘言：
: 平常都是用牙線棒清潔牙齒,
: 可是每次定期檢查還是會有點蛀牙,
: 牙醫說要用牙線徹底清乾淨牙齒跟牙肉中間的那個縫隙,
: 我跟牙醫說我用牙線棒也都有清到那個位置,
: 他說牙線棒會有死角,
: 還是用牙線才會乾淨,
: 最近開始在練習了,
: 不過覺得有點難用,
: 我有手汗會讓那線變的很滑,
線要繞指。（我覺得很痛。）
: 而且線碰到口水也會滑滑的,
: 有人很會用牙線清牙齒的嗎?

我是不會用棒只會用線耶

害人不淺，台灣人你跟他說遵守十個他會說可以只要三個嗎...

拿尖尖的東西我也會很緊張XD

二樓是說什麼害人不淺？推錯文嗎？

可是牙線棒的線比較粗耶同學

樓上是說3M極細滑牙線棒比一般牙線粗？

牙線是片狀的,你用邊緣那面最好塞進去也不用出啥力...

牙線棒能清到最後一顆嗎?

可以三年才洗一次牙 球大的飲食習慣應該也很好...我自己是喜歡用歐樂B扁扁圓形盒的 便宜 線纏手時也比較不痛

我都先用面紙纏在手指上，再把牙線纏在面紙上，比較不會痛。

要將線微C型的去刮牙齒，上下刮還是會蛀牙

推樓上 牙線呈c型刮超乾淨！

歐樂B有出一款讓緊牙縫的人用的牙線,不會弄到手很痛那款牙線叫Glide,比較貴但真的很好用.是我牙醫推薦的我後面幾顆牙的牙縫也是超緊,緊到會把便宜牙線弄斷

就是不太吃甜食飲料什麼的