[心情] 如何避免一直陷入情緒黑洞呢

作者: smart890073 (PA)   2015-12-15 11:25:07
手機排版可能比較亂,請各位看官見諒!
女孩版首po若有不小心違反規定,
再麻煩各位提醒><
____(正文)_____
不意外最近跟男友有點在磨合期,
覺得對方有點懶惰了淡了,
一直無限輪迴想改善這個關係但不知怎麼做的狀態。
當然身為小劇場比較多的女性,
諮詢過很多朋友,有男有女,
大家建議我多放重心在自己的事情,
不要讓他覺得我只是在他身邊打轉沒自己的事情,
可是每到比較有空閒時就會一直思考這感情到底怎麼辦……
然後就很想去找男友,好好溝通我們之間怎麼互相調整進步,
可是看到對方本人就好像沒這些問題了,
然後又沒討論到重點,
下次沒見面的時候又再討論一樣的問題
(用line/講電話),
效果不彰………。
想問各位為情所困,
但又不至於分手的各位女孩,
都怎麼撐過這段時期呢?
真的每天逼自己覺得很累,
永遠學不會多在乎自己的感受一些…
情緒有點亂可能很多細節漏掉,
會再補充的,謝謝大家願意看這篇文章。
(如果對方給我有努力的感覺的話沒打算分手,希望繼續努力,想要有正面能量,拜託各
位給我一些拍拍跟方法,謝謝!!)
作者: YMSH205 (^^)   2015-12-15 11:27:00
有時間就出去走走晃晃 太專注在一件事 就會有這種狀況
作者: Contrast (= ̄( エ) ̄=)   2015-12-15 11:29:00
運動會變快樂哦:-)
作者: milineen   2015-12-15 11:37:00
真的需要找其他事情做,讓自己轉移注意!
作者: shaketo88 (shaketo88)   2015-12-15 11:37:00
看電影,吃好吃的,一日行程的外縣市小旅行,反正就享受時光
作者: eyenet11 (吉他)   2015-12-15 11:44:00
在森林裡,盡情享用芬多精
作者: orangeshine (橘色是最溫暖的顏色)   2015-12-15 11:50:00
跟朋友聊屁話,發掘自己的興趣例如烹飪運動之類的
作者: ti25 (tiponnn)   2015-12-15 11:53:00
加油喔妳可以看電影看影集看小說做其他可以把情緒投入進去的事~雖然我自己三天前是被分了啦XDDDD啊我是負面例子

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