Re: [問題] 要做自己還是要符合大眾瘦的標準？ caro770880 PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 要做自己還是要符合大眾瘦的標準？

作者: caro770880 (Ka) 2015-12-14 22:51:46

很多人不運動但吃不胖
BMI標準但其實一點也不健康啊
就是奶油人，脂肪跟肌肉比例不成正比
有人說這種人老了就會開始胖
有人說這種人生過孩子就會開始胖
但不管有沒有胖就是不健康咩
走路肉都抖啊抖的
之前有個朋友
也不算輕啦
去量體脂是50大受打擊
下定決心要運動
結果揪了五六次每次都有藉口死不去
然後自怨自艾為什麼別人都有好身材
我是覺得想改變就好好的讓自己有成就感
肌肉海灘、體適能版是你的好朋友
不想改變你可以告訴自己：
「有自信每種體型都是最美的」
我以前是都這麼跟自己說的
但也可以挑戰自己看到底身材能有多棒嚕

作者: mixuan (米軒) 2015-12-14 22:53:00

我太瘦qq常常被媽媽嗆30歲以後就歐巴桑體

作者: yalin0413 2015-12-14 23:16:00

體脂肪50......是花媽的概念嗎

作者: LULU5566 (魯魯56) 2015-12-14 23:20:00

體脂50?!

作者: LoveAcoustic (Kellin) 2015-12-14 23:21:00

但是原文那個有點誇張了吧

作者: Fiona102 (Fiona :)) 2015-12-14 23:22:00

完全失敗的舉例 bmi正常都未必健康了更何況前一篇的數字

作者: Esperanza07 (書僮) 2015-12-14 23:31:00

推樓上，原原po那是超重了吧！

作者: ciic0218 (小雞) 2015-12-15 02:59:00

我就是不運動吃不胖，體脂也只有二十初阿瘦的話不太會高到哪裡去吧…

作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底鍋。) 2015-12-15 03:15:00

...體脂肪50 ...有點難想像大概體型是怎樣啊?!

作者: elvira808 (好) 2015-12-15 08:16:00

體脂肪50是誇大了吧

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