[閒聊] 越來越喜歡運動

作者: izuco (喜喜)   2015-12-03 22:15:19
額這是一個努力運動卻還沒瘦下來的故事
打從跟男友交往半年後就默默多了10公斤t_t
回來老家之後就一直很努力的騎單車,也認識很多單車友,從短短的8k,開始騎到破百,
再騎到外縣市,然後因為太熱血,就決心跟車友一起約報雙鐵
等到會游泳再報三鐵
雖然一開始是為了減肥而動,但是越來越在運動之中找到樂趣,就算天冷也要去跑一下,
或騎單車
自從運動之後呢,生理期也不太有不適的感覺,就連經前偏頭痛也不太痛了!
運動真的很棒~穩定性情跟健康~一整天坐在辦公桌前的罪惡感都不見了
不過體重還是沒降(汗
然後今天跑了人生第一個5k!兩週前還只能跑2k的!
目標是明年夏天來臨前可以穿很辣哈哈哈哈哈哈哈哈
最後想要減肥或想運動的人說,不要遲疑!出門運動就對了!吃飽不要躺床上!會睡著阿
作者: Firstshadow (IamCatづミ'_'ミづ)   2015-12-03 22:16:00
曾經鼓起勇氣...穿起鞋子...打算出門跑時..一開跑馬上被附近的狗追 , 之後就不敢跑惹 QQ
作者: demonh311 (Dream)   2015-12-03 22:17:00
就睡著

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com