雖然這篇文不見得有抄襲的價值，但懇請記者不要抄不要引用，謝謝
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前一段感情交往了9年，對方劈腿而我被狠甩，
經歷了難過、崩潰和行屍走肉的一段期間後，
終於，我可以好好的生活，不再做著有他的惡夢，
也終於可以開始恨他，不再只是悔恨自己對他不夠好...
看著他和她經常的在臉書曬恩愛，甚至Line的大頭貼都換成合照
說不出的心痛...
但最讓我難過的是，他對別人說出我們分手的原因，未曾說過自己變心和劈腿
只淡淡的說"沒感覺了，而且她也有人再追"....
然後看見原本一堆祝福著我們的他的朋友、家人、親戚，轉而恭喜他，
內心真的五味雜陳！
分手後我不曾在公開的平台罵過他，卻也讓發言權不屬於自己
感覺默默的背了黑鍋，被劈腿、被背叛，卻還要背著罪名一般
為何他可以全贏？？
劈腿選擇了新歡，卻又可以以弱勢者姿態鋪陳新戀情的開端，
好不公平！
在一連串的低潮後，我決定刪除他的臉書、Line，
試著把他的記憶慢慢刪除...
但或許是真的交往太久了，
衣櫥裡一堆他的衣服，好不容易才打包完畢，
抽屜裡好多卡片和小禮物，我害怕翻閱而選擇不處理..
硬碟裡都是他的資料和我們的照片，
我不忍打開卻也無法狠心刪除
一旦不眨眼的刪除全部，也代表著過去9年的青春不曾有過任何足跡...
雖然努力著想忘，卻覺得生活裡要完全刪除他的記憶好難
今天媽媽拿著智慧型手機來問我臉書的問題，
因為媽媽的臉書有加他為好友
所以我一打開又看見他們在曬恩愛了，
偷偷的把媽媽的臉書刪除了他，
但內心卻好難過好悲傷...
為何我努力的想遺忘他，
但生活裡的大小事卻總是充斥著他的影子，
每當和朋友說一次我們分手的事，心底的傷又被掀開一次
臉書的共同好友也會標記他，
然後又得看見他們在曬恩愛...
想問問愛情長跑多年的戀人們，過去的生活有這麼多的重疊
到底要如何，才能完完全全的讓生命好像不曾出現過這個人一樣..
另外，我覺得心理好不健康，
因為現在的我好恨他們，雖然嘴巴不曾說過他們的壞話
但心理真的恨他們到極點了...總是希望他們很慘很慘遭到報應...
雖然這不是第一次戀愛，更不是第一次失戀，
但卻從未如此恨過曾愛過的人..
我知道這樣的心理素質很不健康，但要如何才能更好呢？
要怎麼做才能真正的放下呢...
好希望老天能夠把我腦海中所有有關他的記憶刪除呀....
作者:
padi ( )
2015-11-28 00:00:00老方法 刪掉 丟掉相關的東西 少你兩年的路過 不過是和平分手
作者: uohuren (潤潤) 2015-11-28 00:03:00
好好大哭一場
作者: j6152004 2015-11-28 00:04:00
我最近也是這樣 轉移注意力 多愛自己一點 加油
作者: uohuren (潤潤) 2015-11-28 00:05:00
四樓XDDDDDDD斷開魂結
作者: yifg2w 2015-11-28 00:05:00
就算刪掉全部 夜深人靜時候 還是會想起片段的記憶
作者: yifg2w 2015-11-28 00:06:00
最後 選擇努力讓自己過得更好 加油吧
作者:
Rouz (軟軟)
2015-11-28 00:07:00暫時不要用臉書
作者:
CatSmart (Smartcat)
2015-11-28 00:08:00看看電影「王牌冤家」！
用熱戀治療失戀....幾段熱戀後就會慢慢好然後就可以找到真的可以好好生活愛下去的那個人了
去認識新朋友 開始新生活，沒有誰的人生非誰不可，交給時間
作者:
Hanedas (南瓜塔塔麋)
2015-11-28 00:10:00放新男友
作者:
poupeelin (Abandonment)
2015-11-28 00:11:00六年被劈的路過...讓情緒有出口,想哭就哭,不要把自己逼的太緊了!拍拍
作者:
sakaiyu (Rainey)
2015-11-28 00:11:00我也認識一個香港女孩，劇情跟妳很像，男生是她初戀，九年，後來她就到澳洲打工，認識了新男友，現在過的非常幸福。劈腿男後來來求復合，誰理他咧
作者: x6urvery (魁) 2015-11-28 00:13:00
找一個新的
作者:
dopopo (朵)
2015-11-28 00:14:00分手哪有什麼原因 真的就是不愛了啊
作者:
susi333 (cats)
2015-11-28 00:14:00真的不要再看到他的所有東西比較好
作者: pdcnatalia (文章看都看不完) 2015-11-28 00:17:00
你忘不掉的，只能讓這段回憶跟你和平共處又不影響你生活
然後又很想不開 覺得自己背黑鍋(其實妳沒背甚麼黑鍋
只要妳勇敢刪除所有他的照片丟光所有他的物品妳就會忘記他了
) 至於妳們的共同朋友 我想說 朋友圈也是會裝和諧的假裝沒事不是只有當事人 朋友其實也會
加油 個人經驗 聯絡方式先全斷 把有回憶的東西 先收集放一箱 放平常不會看到的地方 等自己完全放下後再處理
妳男人劈腿這件事 搞不好朋友們早有人知道 只是不想
如果捨不得那些感情也只是妳自己折磨自己.妳不想忘記的人誰也帶不走
作者: toughcookie 2015-11-28 00:23:00
全部丟掉吧
作者: Isaolin78 (;D) 2015-11-28 00:24:00
推王牌冤家
作者:
hide19 2015-11-28 00:25:00把屬於他的東西都整理掉，可以用怦然心動書裡的整理方式一邊整理 一邊把他放下
作者: dino2158my (迪諾諾) 2015-11-28 00:27:00
加油
拍，不要太糾結對方過的如何。斷乾淨，讓自己忙碌，善待自己。雖然都是些老套方法，但總是有幫助的。放心，你一定會好的！
不要交新男友 這樣感覺是為交而交 根本亂來找事情做 讓時間沖淡一切
共同的朋友我覺得看情況，跟你比較好的可以請他幫忙不要讓你知道對方的消息。跟他比較好的就斷了也無所謂，反正有他就沒有你。這樣就對了...
九年裡「因為他」沒學的 沒玩的 沒做的 都去做！暫離臉書 讓自己忙得充實有意義！加油！
作者:
ldlcloud (ptt真好!)
2015-11-28 00:41:00加油，沒有過不去的關卡，恨他很正常啦，都已被欺負至此，難道還要祝他幸福?所以我都詛咒對方不幸福，告訴自己要活的更好。
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-11-28 00:41:00給妳拍拍 加油加油 31歲了 那遇到緣分更要認真把握
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2015-11-28 00:42:00加油 為你自己而活
和你一樣 身分相反 同是天涯淪落人 我還是好想她...
作者:
s10112065 (goo-lover)
2015-11-28 00:51:00我也有跟你一樣的經驗！！交往六年結果劈腿！一定要刪光丟光所有相關事物，雖然很痛但人是健忘的，不久就好了
我也會詛咒前男友過不好阿，詛咒之餘別忘了讓自己過更好。雖然時間證明我的詛咒沒用...前男友跟對方最後結婚了=
作者:
nakabin (日落)
2015-11-28 00:55:00噓醒你 為什麼不波文說清楚 最好附上證據 讓狗男女身敗名裂！！！之後要刪要戒fb也不遲啊！！
作者:
yenko (貓頭鷹)
2015-11-28 00:55:00臉書可以設黑名單喔 把他跟她都設這樣生活也許可以不再被打擾
妳以後會遇到比他更適合妳的人的,像賈靜雯也又遇到對的人！
拍拍：）不能刪除 但你可以永久遺忘他你做得到 別強迫自己 時間過了就會淡 加油！
作者:
liveasy (堅持)
2015-11-28 01:05:00年紀不是問題啊!!加油!對自己好一點，有自信的人最美
作者:
queenie (queenie)
2015-11-28 01:20:00好好大哭一場，然後不要刻意去想不刻意去看，慢慢就可以X釋懷些
作者: cindy82016 (Cindy) 2015-11-28 01:21:00
加油
作者: mikasa764638 2015-11-28 01:22:00
你不狠狠刪光痛ㄧ次，走不出來的！他背叛你也沒有可憐你，還很幸福！你救救自己吧，把他從習慣裡剔除
作者:
kellyfan (Kelly)
2015-11-28 01:30:00共同朋友跟妳比較好的可以留下，其他全都刪除吧！一開始沒公開對方劈腿，真的很吃虧耶妳！罵一罵哭一哭就繼續過生活吧！畢竟人家開開心心的，妳又何必繼續為爛人傷心難過？不管有沒有新對象都要過的快樂一點，加油！
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2015-11-28 01:30:00刪不掉、也沒必要，因為那是你人生的一部分
作者:
dcfc (必須橫渡大西洋的遠方)
2015-11-28 01:37:00去看王牌冤家吧 消除記憶或許一勞永逸 但那是你的一部份 無論好壞你都要承載 等到你願意原諒 才是復原的開始
作者:
ownspace (ownspace)
2015-11-28 01:42:00看了好難過，加油！
作者:
SHOOTA (修塔)
2015-11-28 01:47:00想罵就罵 沒什麼好怕撕破臉不要刻意壓抑自己不滿的心情 然後怨別人不知道而祝福他們
黑鍋+1 完全懂妳感受… 但只好眼不見為淨 我是直接封鎖了 你沒封鎖等於別人標她們妳也看得到
作者:
cf21 (小路)
2015-11-28 02:12:00拍拍…
作者: pin7272 (lost) 2015-11-28 02:15:00
想哭就哭想罵就罵，還是要愛自己學新事物和認識新朋友喔
請服用電影"小王子"眼不見只是逃避，重要的是心裡如何釋懷
作者: aiy4712 (拍郎) 2015-11-28 02:24:00
凡事別想的太多...我跟妳處境可以說是一模一樣啊...
作者:
vehuo 2015-11-28 02:30:00寫日記 ，不要登入fb,丟掉他的東西，你現在還捨不得丟是因為對他還抱希望，這種人不值得懷念，如果照片等東西捨不得丟，看有沒有朋友可以幫你保管的
作者: noahlee0433 (Noah Lee) 2015-11-28 02:33:00
為啥要忘記？人生的每個階段就像是一塊塊拼圖一樣，妳現在苦惱這塊拼圖不知道要怎麼擺，可是往往就是因為有這些過去才有妳更好的未來，總有一天，妳會讓這個時期的記憶，找到它在妳人生中的位置的。與其試圖忘記，何不與其共存？
作者:
vehuo 2015-11-28 02:37:00讓自己忙錄 學習新東西，一定要變的比對方更好，你將來一定可以找到屬於自己的幸福，要相信自己
作者: mumu123 (mumu123) 2015-11-28 02:37:00
這需要時間,你自己願意放過自己的時間。我是十年,分手時我也背了黑鍋,但分開是事實.中間我也掙扎過,但如果不走出來,我也不可能遇到很疼我的先生.這是過程,你會慢慢走過來的！
作者: niniokita 2015-11-28 02:37:00
不用去刪除或努力忘掉，太用力會反效果好好過生活，想到看到對方的東西也無妨慢慢的會越來越少想到....但是真的需要時間
作者: mumu123 (mumu123) 2015-11-28 02:41:00
至於那十年的前男友,我很高興他娶到一個可以跟他如此匹配的人,很胖又很凶牙齒還很黃的村姑！！就祝福他啦！
作者: p6053353 (Phoebe) 2015-11-28 02:42:00
原po加油！！真心祝福你可以比他更幸福！！
作者: jinlu0818 (555) 2015-11-28 02:47:00
設定一些簡單的小目標，讓生活出現一些新的重心，也盡量嘗試一些以前不曾做過或是想做卻遲遲未付諸行動的事，31歲是很迷人的年紀，因為我們多了智慧和自信，好好的活出閃亮的妳^^加油
簡單 因為你現在還是他的形狀 等變成別人的形狀就不痛
作者:
bUvUd (台北的南姬)
2015-11-28 03:24:00恭喜你有新的人生，分離是好事。早離晚離都要離。看破就好。
作者:
Jimmmmm (Jim)
2015-11-28 03:51:00悲傷的時間不過佔了妳人生的百分之幾而已 只是現在濃度太高了加油吧
作者:
monou (愛˙還記得嗎)
2015-11-28 04:17:00我自己是換掉整個朋友圈，或離開到外地工作
作者: Christybeck (Beck) 2015-11-28 04:23:00
拍拍，一定要找到釋放壓力的管道不然你會壓抑到內傷
作者:
lotiv (lovetinav)
2015-11-28 04:25:00寫一篇暫時告別臉書的心情文 隱晦地提到對方變心雖然不見得正面，但沒有了結，怎麼開始？
作者:
funeasy (funeasy)
2015-11-28 04:34:00離開共同朋友圈,愛自己!分手後什麼都是假的該慶幸妳沒她的小孩 真的
作者: chiangpeterh (瓜呆) 2015-11-28 05:36:00
我也剛分手覺得對方好無情… 不過千萬別看王牌冤家！看了絕對會更難過的！
可以的話我也想知道如何做到但妳不能 妳只能學會接受這些回憶 並試著放下
作者:
yueh85 (會說話的星星)
2015-11-28 06:48:00丟掉所有跟他相關的東西，所有。不要再留戀了，整理好自己，去旅行吧。
作者: pigo (PIGO) 2015-11-28 06:49:00
讓大家知道他多爛，然後要他們別再提這人，我認為在乎妳的人會珍惜妳而不提的。祝妳早日開始擺脫他的新生活
作者:
lady123 (蜂蜜小姐)
2015-11-28 07:31:00趕快讓自己變美再認識交往新男友 讓人生更美好
作者:
stw0975 ( )
2015-11-28 07:38:00刪除所有東西 讓時間慢慢療癒 加油!!
作者:
lakb24 (湖人必勝)
2015-11-28 07:44:00投胎
作者: wahahayu0105 2015-11-28 07:56:00
刪臉書、line、instagram，改變自己讓自己比以前更好，讓他後悔！
作者:
goldenx5 (鍵盤金X5ˊ_>ˋ)
2015-11-28 08:11:00把自己過得更好最能氣死他
妳沒有下一個九年跟他耗，清醒點，走不出來是要怎麼接受下一個對的人，看到妳這樣就嚇跑了
作者:
JKGOOD 2015-11-28 08:15:00DOD 5220.22-M
作者:
JYJmm (J)
2015-11-28 08:24:00交往滿三年的當天被提出分手。很痛，努力釋懷中..想哭就在紙上寫下他對我的不好，蠻有用的
作者: cloudpig (人來人往) 2015-11-28 08:26:00
加油！
作者:
yinchih (yinchih)
2015-11-28 08:38:00我是直接把臉書關掉
作者:
comer (偏執面)
2015-11-28 09:18:00曾經我也會逃避然後哭什麼的 但之後就偶爾自虐ㄧ下 看看過去 痛著痛著 慢慢心死然後無感
作者: chymimi (心的開始) 2015-11-28 09:21:00
我也是九年，31歲，共同朋友一堆。從共同朋友那聽到他現況時真的蠻崩潰的，常常覺得憑什麼。後來學著不看不聽不問，慢慢找回自己，然後對我好的人就默默的出現了（笑）所以不要喪志，振作起來先好好經營自己跟自己的生活，everything will be fine(hug)
作者:
largegg (lar)
2015-11-28 10:08:00先多想他的缺點,例如膽小怕事,骯髒沒頭腦還是很女人化之類的,想久了甚至覺得怎會喜歡這種人,然後把自己打扮的更好,多去認識朋友,一定很快忘記他,加油
作者: Annehey888 (jenny) 2015-11-28 10:22:00
加油哦，雖然我沒有經歷過，可是希望妳可以走出來找到自己的幸福
作者:
lovefu (米娜)
2015-11-28 11:01:00真想好好抱住妳陪妳大哭一場，我要告訴妳浪費九年的青春不可惜，比起婚後才外遇要來的幸運多，其實人生就是如此，緣份盡了該離開的一個都不會留..
作者: cyes80334 (ZeanH) 2015-11-28 11:17:00
推新戀情 嚐過幸福苦就不算什麼了
作者:
tiamo (夠深刻了嗎)
2015-11-28 11:37:00PO個心情文暗喻對方劈腿+1 至少讓共同朋友知道真相也出一口氣!然後暫別臉書不去看,去做些過去因為他而無法完成的事,充實自己, 時間是解藥,加油。
作者:
carolshih (don't ask me)
2015-11-28 11:40:00找出一個點恨他 我就是這樣恨前男友的哈哈哈
作者: wantkill (wantkill) 2015-11-28 12:00:00
我把跟她有關的都刪掉了，會連結到的共同朋友也刪掉，東西也慢慢丟掉。深呼一口氣，刪掉檔案跟照片只要一秒。不用害怕失去朋友或回憶，當做自己再次投胎，然後建立自己新的生活圈。體諒妳的朋友不會在意有沒有被刪除。最後，要相信自己還有時間是良藥。
作者:
scofi (老店滑)
2015-11-28 12:08:00紅明顯 看不慣的東西都丟了，做自己想做的事，最重要的是，妳要活的比他更精彩，讓自己變的更好。最後妳就會發現，他是在幫你遇到對的人 加油：）
作者: kidmars (kidmars) 2015-11-28 13:41:00
臉書可以封鎖好嗎？我也是9年劈腿路過，先讓自己康復吧不用去在意什麼表面和諧了，我也吧照片都刪了，FB封鎖不然走不出去啊，慢慢會好的加油，我現在也有新男友了
作者:
sn1238 (sn1238)
2015-11-28 13:52:00真的會過去！好好發展新生活！
作者: ckparadox (或許還有轉機) 2015-11-28 15:26:00
需要一點時間吧， 過往的東西丟了撕毀刪了也好， 雖然也許沒太大幫助，多恨他只是還在意他， 至少把回憶埋藏， 以為很簡單，其實不容易。你值得更好的人，他的劈腿離開不過是為了讓你遇見真正的soulmate
作者: picassorou (畢卡柔) 2015-11-28 15:33:00
加油！時間真的是一切救贖。會過去的
恨是正常的！！過的比他幸福就對了！！最好表現的不在乎更好！！
作者:
zooi0917 (楊安到的時候他們已經講/)
2015-11-28 16:35:00就恨吧悶著才不健康！被自己覺得生命中最愛的那個人批真的很傷心 多試試看以前沒嘗試過的事 原po加油抱一個！！
把他臉書和line封鎖,將手機的臉書和Messenger刪掉!IG取消追蹤!!多跟朋友出去玩樂^^
作者:
bbbruce (布魯斯)
2015-11-28 17:40:00加油 好嗎?
作者: MDLOVE (蹦啾) 2015-11-28 18:29:00
是我就會把那些衣服卡片燒掉當那個曾經愛過的人死了
所有能刪的，能丟的都放掉，然後告訴自己當初的他已經死了 這種結束其實最簡單，因為他對你而言只剩痛
作者: gorogoro (ゴロゴロ) 2015-11-28 22:33:00
拍拍
作者:
gg0815 (晶晶)
2015-11-29 00:59:00兩個月前經歷了相同的事，對方說感覺淡了，分開後便可馬上抹去我的存在，到處去旅行，而我到現在還卡著走不出來，也一直無法恨他，直到前幾天在他臉書上看到他與他前前任的出遊照，瞬間才明白原來是有別人了！我寧可相信他死了，曾經溫柔的那個他會永遠活在我心深處。