※ 引述《star0513 (小星星)》之銘言：
: 其實也不知道是經前症候群
: 還是最近真的比較敏感
: 小事都能在心裡無限放大
: 然後低落到一個不行
: 滑開Line不知道要跟誰說話
: 也不知道要說什麼
: 只知道超煩頭又超痛
: 整個人好阿雜啊啊啊啊啊～～～～～～
: APP顯示經期是兩天後
: 總覺得經期來的比薪水快
: 又煩躁了............
: 嗚嗚嗚嗚嗚
: 女孩們我該怎麼辦？
: （已喝療癒珍奶，還是悶）
認真回 根據本人經驗 在藥局或者7*4有很多種選擇
一 月見草油 裏頭的GLA可舒緩經期前的不適
以一顆1000m GLA>10%來計算 一天吃兩顆即可 經期來也不必避開
身邊有兩位見證者 可試試看囉
二 中將湯 但是要用泡的實在麻煩 順天堂有製造小包裝的顆粒裝
直接入口服用即可 且小包裝八包剛好一個月份 又方便攜帶
但若有喝四物或生化湯的習慣 不可與中將湯/顆粒包裝並用
三 跟收銀人員索取氣泡紙 煩躁的時候就壓
一次壓一個 數到五百 沒耐心的話可用擰的 波的一聲 聽著聽著 彷彿那些壓力都
跟著泡泡一樣 消失在歷史的洪流中了