好吧
我自己的文章可以刪除吧
太長了我怕有些版友跟我一樣沒有耐心直接按end給我結論XDDD
以下還是文長開始不喜請按左轉離開
謝謝您
首先真的很感謝大家站內信給我鼓勵加油打氣
真的也不乏說妳要努力阿為了妳家人
如果掛了妳家人怎麼辦之類的
那我必須要說這些話也許在妳們看來是鼓勵
對我來講是折磨
試問哪個憂鬱症患者想自殺時不會先想想自己家人朋友
就是走投無路才想要自殺
不然人傻傻der幹嘛要自殺
然後後來自己也有嚴重焦慮的症狀
焦慮到汗泡疹和左踝一個傷口過了三年還沒好
http://imgur.com/cS1j0Qa
也許我焦慮的症狀是因為我媽吧

我現在只要開實況 看癢哥說一句 太神辣 就滿足惹

有看醫生嗎？積極尋求治療才是最重要的，穩定心靈之後才能處理事情想想美好的事情，如果真想不到就想自己一定要體會到美好幸福的事情，死了就體會不到了，而想要體會幸福第一件事還是先看醫生積極治療精神科身心科診所都去看看，找到自己適合的治療方式，狀態好一點就開始尋找療癒自己的方法，像你這樣po文如果可以紓壓也不錯，重點就是說出來、抒發，一定會越來越好的

真心為妳祈禱，請相信希望

請問一直不斷用手摳傷口或撕皮算是焦慮的一種嗎 我高中時常把手指頭旁邊的皮撕到流血 最近也很常摳我腳掌上的傷 我也不知道為何要那麼做 只覺得有種快感 看你的文章 忽然覺得可能也是心理壓力的一種

我是過的很無慮...加油囉

加油 可是圖有點可怕 備註一下...

精神科不是只會給藥，視情節會配合心理諮商，原PO已經很需要幫助了……那種對母親的焦慮我能理解，但經過長時間的調養後已經好很多了，希望能給原PO一點點勇氣與溫暖！找到適合自己的精神科醫師與心理諮商師是非常重要的

加油！

你過去都在為家人而活，已經夠了。現在你長大了的人生屬於自己，自己快樂更重要。用自己舒服的步調生活，別急著逼自己快樂。加油找到一個適合自己的態度與方式來生活，這樣就夠了

自殺不是解決問題的主要辦法，目前的你應該要想辦法解決X問題，而不是逃避問題看醫生、運動、看心理書、勵志書，都是不錯的選擇

不用勉強自己去喜歡媽媽或是拼命想感受媽媽的愛，有時候真的是有不愛孩子的人，現在要做的是讓自己好起來，你不孤單

說真的，每個人都有自己的問題，別人的不見得就比妳好，我覺得妳一直想把自己的問題放大，塑造一種“你們不會懂我有多難受”的情境，但妳何嘗知道他人的痛苦亞於妳。先認知到妳不是孤獨的，很多人每天跟妳一樣在不同的痛苦中掙扎，好好正視自己，妳是可以改變的（變成妳以為自己無法做到的妳），有問題憤世嫉俗只是浪費時間，做點什麼讓自己好受一點比較實際。祝福妳。

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