※ 引述《shediao (那年夏天)》之銘言：
: 會想問這個問題是因為
: 我男朋友現在的BMI已經有點高了(33)
: 但他好像完全沒再怕,每一餐都要吃很多
: 消夜甚麼的也是一定要的,勸他少吃一點多運動他也是叫我不要管太多
: 究竟為什麼對吃如此執著= =
: 我不知道該怎麼辦,大家能幫幫我嗎??
認真回你
以前跟我老公還沒結婚時他也是這樣暴食
而且都是吃些沒營養食物
比如：香腸是生命 烤肉 焗烤 炸類 飲料...等
通常會暴食是因為沒固定時間吃飯
上一餐太餓 這餐狂吃
那時我也沒太多感覺
後來結婚了 深覺不妙
因為結了婚是要走一輩子的
身體健康是最重要的
剛開始我也像妳一樣常常勸他少吃這些 多運動
根本沒屁用
而且想想 這不就是個老媽子嗎
於是換個方法 目前執行一年多還不錯
就是 固定時間先餵飽他（勿想歪）
一個吃飽的人就不會有太多慾望吃其他食物
餐與餐中間塞水果填肚子
中午各自上班沒辦法準備
自己買便當吃 只有準備切好的水果帶去公司
但晚餐我會買好食材 米油鹽都特別挑過
因為只有2個人吃 大概3菜1湯
少油少鹽 新鮮食材 我看他吃的頗為開心
也因為晚餐吃飽 幾乎不會想吃宵夜
餐後水果最近偏愛芭樂
營養便宜高維他命C
我也不會強迫他去運動
但是我會說 我們去遛狗吧
然後一遛就是1小時
也偷偷讓他運動到了
目前一年老公體重減少5公斤 算是附加價值
不過說真的 如果只是男友 我可能管不了那麼多
因為沒住在一起的話 上述根本做不到
光靠一張嘴一直念 對方聽了也覺得煩
結婚後會這樣 除了住在一起方便管理（咦）
是因為要互相扶持一輩子
彼此有了承諾 所以也很開心為對方做這些