最近壞情緒真的出乎我意料的多呀......
想知道大家都怎麼排解壞心情?
也許是人際上/感情上/工作或課業上 blah blah...
現在正處於這種糾結的狀態哈哈~
不想把負面情緒帶給別人,所以想自己解決,
但我往往都是那幾招:
吃/睡/聽音樂/寫日記/看電影/買東西/看書
但現在對我好像漸漸失效了哈哈哈~
如果能的話也想去旅行或看風景等等,但真的沒有時間也沒有力氣了~
尤其回到家都已經六七點了,又因為累假日只想好好休息XD
其實也不是什麼大不了的事,但每天心中都像有一塊重石壓在心上讓人喘不過氣,
尤其當遇到人際交往跟感情等等的問題糾纏在一起,心裡又更難過去。
想知道大家都怎麼排解壞情緒呢?