[心情] 沒辦法長時間集中注意力 luizali PTT批踢踢實業坊

作者: luizali (lu1sa) 2015-11-01 15:07:47

最近要考多益
但是一坐下來寫題目
寫三十題就開始恍神
天啊!!!以前明明就是個認真讀書可以集中至少兩小時的好學生
崩╰(〒皿〒)╯潰
各位有什麼好辦法嗎
還是其實很多人也跟我一樣一直無法專注呢
（讀紙本書可以一次讀很久沒有問題QQ）

作者: camera99 (鍵盤觀察家) 2015-11-01 15:08:00

少用電腦跟手機

作者: abc12812 2015-11-01 15:09:00

考完有加薪就會認真念沒加薪就算了

作者: johnwu (就是醬) 2015-11-01 15:10:00

推1樓~

作者: beams156 (beams) 2015-11-01 15:11:00

太常用手機喔連書都沒辦法專心看完我

作者: canifly (想飛) 2015-11-01 15:13:00

多運動改善注意力，先去跑個20圈

作者: sealee (深深深海裡…) 2015-11-01 15:16:00

真的要少用手機啊啊啊

作者: ultimachen 2015-11-01 15:20:00

pomodoro technique

作者: lulumoon 2015-11-01 15:23:00

運動真的會有用嗎? (認真

作者: koalaq (忘了) 2015-11-01 15:25:00

這時候就不要認真啦(開玩笑)

作者: kristie (kristie) 2015-11-01 15:25:00

少用3C產品

作者: biboga (逼波嘎) 2015-11-01 15:27:00

淚推一樓QQ

作者: suction (suctionunit) 2015-11-01 15:28:00

運動真的有用我也正在念英文…一樣是下午念書昨天是先念書再運動就打瞌睡今天先跑步後瑜伽現在精神超好滑完手機翻開書還是立刻進入狀況而且沒有因為吃很飽就想睡

作者: wendy0121 (hsuan) 2015-11-01 16:15:00

喝茶跟咖啡超有效

作者: MII9u 2015-11-01 16:58:00

一樓正解

作者: yora (潮田渚) 2015-11-01 17:11:00

推一樓我自己讀書到一半也會開始一直滑

作者: pain99 (pain99) 2015-11-01 20:18:00

手機和電腦用多了會難以集中

作者: usermanual1 (使用者是什麼？？) 2015-11-01 22:08:00

可能有亞斯柏格症我覺得帶耳塞是不錯的方式聽音樂會分心

作者: ph288230 (圓) 2015-11-02 14:38:00

我的比較嚴重，要看醫生吃藥，可以嘗試喝有咖啡因的東西

作者: RockchobitS (碧姬) 2015-11-02 17:14:00

不要上ptt, 不要回這篇文

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