剛剛慢跑完
喝了一杯無糖豆漿
就在回想
以前國三要考試的時候
阿母準備了一種很濃的雞湯
就說那個是用萃取的(當時就有滴雞精了!)
大概兩天就喝一碗
那個真的是口味很重 每次都勉強喝完
再加上自己晚自習結束習慣去跑個幾圈
回來喝一杯牛奶然後休息
這樣過完了國三到暑假
在那一個暑假抽高了快十公分
每個月都三公分跳 當時的朋友都驚奇
才剛畢業拍的畢業照 同學會完全認不出來
後來上高中在長高點 大學到現在就這個身高了
所以當初在轉大人靠的是雞湯+牛奶
朋友說以前他爸爸都是讓他喝藥燉排骨湯
想說吃骨頭骨頭 結果補的原本他比我高後來完全沒長
圓圓滾滾的@@
也有朋友是說他們是喝中將湯 轉骨湯那種中藥材
當然也有認識根本沒在注意 就自己長超高發育超好的人
人的體質因人而異
以前在成長的時候有靠什麼補品嗎?

(′‧ω‧‵) 甜點+n

喝牛奶會增高是騙人的，從小當水喝還是矮（淚奔）

有去中藥行抓轉骨的 有比爸爸高十公分

這很看天份的

(′‧ω‧‵) jonsauwi 矮矮(筆記

老實說....基因最重要，就跟會不會禿頭一樣

我喝牛奶狂拉肚子繼續喝還不是號稱160 QAQ

我記得好像是父母身高加起來除以2的±10公分？

不是，大多是打籃球（和各種球類）、單槓雙槓之類的

那就是命了

(′‧ω‧‵) jonsauwi 矮矮 (筆記+2

這有什麼好筆記的啦！XD

(′‧ω‧‵) jonsauwi 矮矮 (筆記+3

西洋蔘茶

牛奶當水喝+游泳自由式+大骨湯，比預估身高多6公分

喝中將湯不會長高...............

不喝牛奶 不打籃球 挑食 長到169（默

基因根本不準

我喝超多長高藥 結果比我姐沒喝還矮QQ 不過我覺得很好喝XDD而且雞肉好好吃

從幼稚園開始牛奶當水喝，結果還是矮到不行，只喝出了過敏...(哭

沒有欸 還有控制營養攝取 但最後還是突破天際

所以你多高啊好奇

基因啦，田徑隊、國中開始幾乎不運動，照樣很高

吃雞腳，膠質很多哦

牛奶當水喝，但是全部補到胸部，身高還是矮...我媽也有抓中藥燉雞湯，但是我到高中還是149偶爾會跑到150

國中同學有幾個超愛打籃球但還是沒有很高..

完全沒有，但是快速生長期每天晚上十點一定去睡覺

從小最討厭喝牛奶可是我長到186...可能是男生吧@@

完全沒有，167公分，5x公斤，E罩杯

我國中的時候有喝轉骨湯欸 我是有長高10幾公分