大家好 首po+手機發文請見諒
不知道女孩們有沒有這種經驗
就是一團（？）很黏稠的鼻涕卡在喉嚨跟鼻子相通的地方
擤不出來也吞不下去
呼吸的時候超級不舒服的！！
在快要感冒跟感冒的時候常常會發生
這到底該怎麼辦？

多喝溫水吧 會舒服一點

大叫一聲

看醫生，有機器可以吸出來

我到現在還是不懂要怎麼把鼻涕吞下去欸，可是身邊很多人都會吞鼻涕

我也常被鼻涕倒流困擾，醫生說這也是常見的鼻子過敏症狀

天天起床都在倒吃鼻涕…有時候還多到想咳想吐

打噴嚏有機會

鼻涕倒流真的很不舒服，出不來也下不去

喝熱一點的溫開水

感冒的時候會這樣 超不舒服 喝水也沒用QQ

去藥局買海鹽灌洗洗鼻子，超疏通超爽

從小到大都這樣..... 剛開完刀 衣樣慘

洗鼻子有用~

這我也常常會有 就是多喝溫開水 然後用喉嚨的力量吸下來

多喝水+洗鼻子，很有效，本人是靠洗鼻子拯救我的過敏爛鼻子

鼻涕倒流啊~ 如果黃鼻涕一直卡住有可能鼻竇炎~ 快去看醫生吧!

過敏人常這樣啊~ 看醫生吧洗鼻子我沒效 樓上s大 吞不了是幸福的 別懂比較好

懂那感覺，好不容易弄出來都是非常黏稠接近硬塊的感覺

我會咳出來

我會喉嚨用力吸到嘴巴，然後看是要吐出來還是吞下去都可以（怎麼講起來有點噁orz...

前陣子鼻涕倒流導致扁桃腺發炎化膿...保重

用力吸到嘴巴，然後吐出來

二樓是真的嗎XDD怎麼感覺在害人啊哈哈

用洗鼻機