原PO您好：
本人鍵盤心理師
在此提供一點想法供您參考:)希望能有所助益
一直以來，人們所認為的精神疾病或是人格疾患。
"有時候"只是一種『特質』或是『個性』的存在，
而變態心理學(abnormal psychology)以原文來看是被稱做
『異常心理學』
何謂異常？簡單來說就是與大眾不同，如此而已。
就統計學上來說可能是2個標準差之後的存在
ex(魏式智測130up.我們常說的天才就某種程度來說也是種變態)
好了！那麼異常與否到底是由誰來制定呢？是誰賦予"他"or"他們"
這麼大的權利來說：『嘿！你就是和其他人不一樣，你不正常！』
以現行國內常用的診斷-DSM-5中對於鬱症的定義
『需在九項內符合五項的困擾，並且持續兩個禮拜以上』
如果我只符合四項呢？三項呢？『抱歉，你沒有憂鬱症！』
可是你困不困擾？超困擾阿！可能三項就足以讓你的生活完全變了調。
可能使你的世界幾乎就快要崩塌，尤其是當你曾認為你是快樂，是大家的開心果時...
這樣子的急遽反差可能更讓你難以接受...
我有時候也會在版上和人說『你有時候是憂鬱的情緒來了，不是憂鬱症』
這是為了幫助他人不要讓自己過度陷於那個迴圈之中，
畢竟精神疾患的汙名從來沒有少過，人們這方面的教育和態度沒有普及
遠在天邊只能打打鍵盤的我，也只能希望他找學校老師或是好友聊聊~