認真回答你吧
那個測驗給一百個人測
大概有三四十人會符合吧
真正憂鬱“症”
是長期 反覆處在那個情況
如果你是因為面對重要考試才這樣
一但情況解除就又正常了
那只有抑鬱寡歡而已是人都會
推薦你看個影片
TED 的一部情緒自療的
為何我們都需要情緒急救
裡面蠻多觀念覺得受用
最後，很多挫折帶來的低潮
拉長到整個一生看來
大多數都會變成一個很小的事件了
不是說都不難過緊張啦
但最好能讓自己情緒更快恢復過來才是。

推你說的影片！很棒

憂鬱症只要兩個禮拜就可以診斷了終生盛行率本來就比很多人想得高