Re: [心情] 當憂鬱症被拿來恥笑(文長)

作者: chiehno666 (諾)   2015-09-27 16:00:01
看到這篇文章,我也曾感同身受過,
為什麼說"曾"?因為這路走來,我心境轉變得也很奇怪
國中時得了憂鬱症,剛開始不知道怎麼回事,只覺得每天過好痛苦,
之後一樣從測驗量表得知自己可能生病了,
但那時我告訴自己,可能只是我太脆弱、抗壓性太低了,
就跟爸爸說的一樣,我需要多磨煉
我過得再痛苦,再怎麼哭,還是要自己再忍耐,『因為抗壓性太低了。』
我從沒和別人談過這方面的事,因為我應該要是快樂的人
之後我開始封閉自己,不敢抬頭走路、不敢照鏡子、不敢跟人對到眼、不敢跟人說話,
覺得自己又醜又沒用,連生存意義也沒有,只會浪費資源
在家時常縮在角落痛哭,一哭就停不下來,那時真想縮越緊越好,就這麼消失算了
不知情的父母認為我一點小事就哭成這樣很不應該,反而遭來一陣責罵
那時雖然想了結生命,但連勇氣都沒有,因為怕被嘲笑……所以就繼續忍耐下去
直到高中的某天晚上,我拿著線剪(服裝系垂手可得XD)朝著手臂劃下去,
但刀鈍了傷不了什麼,因此在同個傷口上來回割劃,一次比一次用力,為了看到鮮血流出
但生鏽的鈍刀最終沒什麼殺傷力,算了,被細菌感染致死也行,怎樣都行
那時坐在鏡子前,看著自己一邊哭著一邊割腕,
頓時笑了出來,覺得愚蠢但又得到救贖的愉悅感,
第一次覺得受傷是令人舒坦的事
就這樣過了五年,我發現沒有任何出口發洩最後除了是瘋掉就是死路,
最後去學校諮商中心做輔導,
也鼓起勇氣跟家人談這件事,雖然至今我認為他們還是不太瞭解為何他們的女兒會這樣
看了醫生確定是憂鬱症和焦慮症
到了現在,憂鬱症狀好轉許多,但取代而之的卻是更嚴重的焦慮症
矛盾好笑的是,我從尋死變成畏死,
害怕如果不在了,愛我的人怎麼辦;如果我愛的人不在了,我該怎麼辦
變得容易害怕跟焦慮,好像等等就會發生可怕的事一樣
如果說憂鬱的世界是一片深藍的寂靜死悶,只有自己與死亡
那焦慮則是充滿刺眼的黃跟紅,身旁有一堆聲音提醒你最害怕的事,一刻不得安寧
對我而言,心理疾病是生存意志的一大關鍵
作者: SaChiA5566 (煞氣ㄟ5566)   2015-09-27 16:01:00
找到活著的意義~~~
作者: maye (好想玩別人的貓)   2015-09-27 18:20:00
只能活著就可以開始想,難過也是過一天,開心也是過一天,何不讓自己開心過一天,可以試著給自己一點點小目標去完成
作者: ChoiSuEun (崔秀恩)   2015-09-28 10:50:00
之前無知,不知道憂躁症外還有焦慮症,長知識了...

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