[問題] 一直想睡一直想睡

作者: sunrise1206 (陽光崇拜)   2015-09-14 23:08:28
各位大家晚安
小妹放了兩個月的暑假,今天開學啦QAQ
開學之後發現自己真的好容易累
就像是
前幾天我們學校體檢,我也才去學校三四個小時而已,回家就真的超級無敵累
於是就從下午三點睡到晚上七點,然後跟朋友吃個飯,之後十點繼續睡到隔天早上七點…
………
還有今天不過也才上個幾堂課而已
(而且也沒有早八),回家吃個晚餐就非常非常想睡
,但明明還有很多事情想做,可是不睡一下精神超渙散==
想想我好像一直都是這樣,高中的時候只是跟朋友約吃個飯聊聊天而已,回家就超累,感
覺好像全身力氣用盡的那種感覺orz
想問大家有沒有什麼方法可以改善,就讓體力可以變好的方法呢,我可是有在運動的呢!
可是還是沒有比較好
我看我很多朋友都是下了課之後依然精神百倍的,還可以再約唱歌啊什麼的
但我真的沒辦法,因為很想睡覺……
有沒有人也跟我一樣的呢?
只要出門做點什麼事就覺得好累,但真的已經睡很多了啊啊啊orz
作者: Sioli (客人)   2015-09-14 23:09:00
跟我一樣,除了運動的時候,大部份都覺得好想要睡覺
作者: stw0975 ( )   2015-09-14 23:10:00
看PTT
作者: bsb0331 (我是香肥宅)   2015-09-14 23:10:00
1個月後就習慣了
作者: attack911 (九一一行動)   2015-09-14 23:11:00
運動呀
作者: eatris257 (疊疊)   2015-09-14 23:11:00
我也這樣!但我最近去按摩全身之後感覺比較有精神了欸
作者: a27788987 (我是一隻洨洨洨當家)   2015-09-14 23:11:00
有時候可能是脊椎神經壓迫~
作者: justcar (.....)   2015-09-14 23:11:00
一直都是...
作者: twnc1006 (twnc1006)   2015-09-14 23:12:00
可以喝這個https://goo.gl/IqEtcZ 不讓你睡^^
作者: hsiaorao (LuLu)   2015-09-14 23:13:00
我也一樣~覺得可能是因為太久沒有上學了 久了就習慣了
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-09-14 23:18:00
今天真的 好想睡
作者: aliu09103 (Liu)   2015-09-14 23:21:00
我也是
作者: snow9483 (草吃羊兒)   2015-09-14 23:23:00
我也是 體力好差
作者: cepo (cepo)   2015-09-14 23:26:00
+1 好容易累
作者: Eating19 (Eating)   2015-09-14 23:26:00
作息之外,貧血或是營養不均衡好像也有關係!體檢報告要認真看!趁年輕把身體養好~
作者: v31429 (瓜君メロン宇宙)   2015-09-14 23:29:00
Me2,通勤時間久很累,可是捷運又難睡。
作者: Jenmei (Tanya)   2015-09-14 23:31:00
超累 我在想可能是大學過太爽 哈哈哈
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2015-09-14 23:55:00
不小心再傳一次自己照片就會精神都來了XD
作者: uwanosora (宇田川町で待っててね)   2015-09-15 00:41:00
整天都想睡,有點困擾...
作者: sexstory (眼)   2015-09-15 00:42:00
我朋友也很容易累一天要睡10個小時妳們可以救救她嗎QQ
作者: chiick (雞暴北)   2015-09-15 03:21:00
比想睡睡不了好一點…我睡五個小時必醒 超痛苦
作者: bobo0925 (快樂腳波波)   2015-09-15 06:06:00
睡太久會更想睡更起不來,試試看睡滿7~8小時就起床
作者: HelloBabe (哈囉貝比)   2015-09-15 07:02:00
我也是 …
作者: Qilen   2015-09-15 09:15:00
我也是,明明睡很久了
作者: itsdj (水不會忘記回家的路)   2015-09-15 16:16:00
吃奇異果
作者: fudolee (小 聃)   2015-09-15 16:27:00
可能天氣變涼也有關係~

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