作者:
imidiot (我是白痴)
2015-08-11 10:16:35昨天去某間健身中心參觀＋詢問，因為是會員(一年)制，
就是健身器材、有氧舞蹈、瑜珈...等等活動都全包，可以365天營業時間都去(吃到飽)，
非常吸引我，因為本身已經兩年沒運動了，昨天去操場跑15分鐘就累了...
但目前最抗拒的是：我非常害羞...（真的啦！）
昨天去，健身中心裡面幾乎全部都是男生，女生也都穿很少，
我覺得我眼睛都不敢看，也很害怕有人會看我(雖然當然也知道鬼要看我~哈哈)，
這樣子的情況很讓我抗拒，覺得有點可怕...
但我內心是很想去無限暢飲：跑步機、腳踏車、有氧舞蹈，
畢竟我每個週末都閒閒沒事做，一到五也都3:50就下班沒事做...
揪竟，有沒有去過的人可以教我如何克服有陌生人在的公眾場域.....?????????
作者:
phanor (phanor)
2015-08-11 10:20:00先糾朋友一起去，而且新手很容易招來男生熱情介紹器材順便搭訕XD
作者: wish15150507 (仙人掌) 2015-08-11 10:21:00
勇敢去一個禮拜就沒事了XDD還可以順便看帥哥正妹
作者:
seawarm (屁屁密碼)
2015-08-11 10:23:00眼神放空阿 我第一次去健身房重訓 我只能眼神放空
作者:
Wall62 2015-08-11 10:25:00勇敢踏進去吧 不要管別人怎麼看
作者:
minianki (Angel)
2015-08-11 10:27:00真的 不會有人要看你。
我覺得就是一個心態的扭轉而已! 戴耳機沉浸在自己的小世界吧，深呼吸後大方走進去一下子就適應了
作者:
cattyy (淋漓盡致)
2015-08-11 10:31:00每個人都在忙自己的運動 真的不會特別看
作者:
onexone (一平方)
2015-08-11 10:31:00其實都是妳自己的小劇場。硬著頭皮去幾次就好了。
勇敢的踏出第一步就好! 我也都自己去喔~然後發現女生比想像中多XD
根本沒人會看別人,集中自己的運動累都累死了然後自己運動狼狽也不會去盯其他人
作者:
dymana (dymana)
2015-08-11 10:35:00聽音樂轉移注意 不要看別人!我也很害羞 現在適應了 加油
我去運動中心的健身房也是一堆女生,但沒女生也沒差我可以很自在在兩邊都是男生的地方跑跑步機~
作者: t141256 (lighting) 2015-08-11 10:36:00
先去用跑步機之類簡單的器材 習慣了就好了
另外耳機還是推薦用藍芽耳機,真的方便很多哦!!我都邊跑步邊配韓劇或日劇XD一集下來也差不多跑完可以換其他器材~不過重訓或是需要集中精神的運動就不適合這樣做了
作者: insachi (好久沒摸貓咪了......) 2015-08-11 10:46:00
老實話，其實大部分人去健身房運動都累得半死，把妹什麼
作者: a1430555 (熊貓) 2015-08-11 10:47:00
我以前也跟你一樣，不過久了你就發現其實沒什麼人會注意你XD大部分人都專注自己的運動
作者: insachi (好久沒摸貓咪了......) 2015-08-11 10:47:00
根本沒力去想，你就放心去吧
我朋友以前還會稍微打理漂亮一點去運動,久了就隨便頭髮一綁,運動內衣運動服+鞋一穿就去因為真的不會在意其他人...
作者:
cat1224 (王小貓)
2015-08-11 10:52:00就真的沒有人會看你啊
你就想:我去那裡是認真運動的，其他人也是~我都會假想那裡的男生都是喜歡同性，不會對我有興趣的，這樣就不會害羞了哈哈哈
除非你超正一進去就發亮（？），不然真的大家都累到快死翹翹不會注意啦～放膽踩進去吧！
作者:
limbcc (limbcc)
2015-08-11 11:02:00我也一樣很害羞(握手！最近鼓起勇氣去了之後 發現真的還好只是還是會很不習慣 一開始是朋友先陪著一起 一兩次之後可以自己去了～～跑跑步機 上有氧課，但還是不敢重訓 一起加油
作者:
chunga ( (ノ‵□′)ノ)
2015-08-11 11:03:00又不是去走秀幹嘛在意別人，真正想運動的根本不在乎
作者:
wed33 (GIRL)
2015-08-11 11:22:00在學校上班，不是比較會克服害羞嗎？
作者: lu2509 2015-08-11 11:26:00
根本沒有人要看你好嗎
作者:
Sioli (客人)
2015-08-11 11:31:00既然有其它女生穿的很少，妳就不用擔心有人會看妳了吧啊如果有這麼多時間亂想，表示妳跑速該調快一點組數和重量都要增加，這樣妳就沒時間想了
作者:
a860561 (芭樂樂)
2015-08-11 11:33:00找同事一起去呀
有時後不習慣一個人要的是一種氣場 要一臉我一個人運動很健康的樣子(認真)
作者:
Frobel (幼稚教育之父)
2015-08-11 11:35:00哪家啊感覺很划算
作者:
zxc56021 (遊俠小惡魔)
2015-08-11 11:44:00運動中心跑步機變看電視放空就不知不覺半小時了xD
耳機戴著就不怕了，我也一個人重訓，偶爾在男生多一點的時候會被看，但就要一副你看什麼的氣勢哈哈哈
作者: DavidMoney (David哥) 2015-08-11 12:07:00
妳想太多了 健身房大家都很忙 根本不太會有人會刻意去注意妳 除非是醉翁之意不在酒的人 不然就算妳是正妹
作者: DavidMoney (David哥) 2015-08-11 12:09:00
別人也是頂多瞄一下而已 根本沒那個美國時間一直看妳
作者:
halulu (I'll be there.)
2015-08-11 12:15:00除非超級正不然沒人要看啦
作者: ks462001 2015-08-11 12:16:00
勇敢往前沖吧 !!進更衣室會更害羞XD
作者:
crims (長島冰茶)
2015-08-11 12:21:00真的沒人會看.....真的
作者:
a211514 (APO)
2015-08-11 12:38:00這位白痴大大 我想您是多慮了
想太多，我這幾個禮拜都去健身房，根本不會注意別人除非是我不會的器材，才會看一下別人怎麼使用
作者:
NT300 (sent from my BMW)
2015-08-11 12:44:00小學老師實在過太爽 把壓力丟回給家長 要自己找安親班
真的不要想這麼多，我還看過有女生走跑步機七分鐘就離開的。我現在也一個人去健身房，三次你就習慣了
作者:
akiha33 (它它)
2015-08-11 12:47:00其實除非你很奇怪或身材很好 不然不太會被注意到 （例如戴電競耳機在重訓區做幾乎沒有重量的練習…）
作者:
kagoai0218 (Mr.Children 超棒)
2015-08-11 13:01:00我之前也覺得不習慣，但後來發現真的沒人會特別注意我XDDDD 現在去都很自在~
作者: carolwu18 2015-08-11 13:04:00
男生會看第一眼是真的 但第二眼就不一定就做自己的就好 久了就習慣
作者:
decy (ififi)
2015-08-11 13:07:00就...直接去 很多都在看電視做自己的事
作者:
nightree (nightree)
2015-08-11 13:07:00想太多啦，沒人會管你的
作者:
classes (克來斯伊虱)
2015-08-11 13:29:00沒有人在看你(認真說
作者:
NT300 (sent from my BMW)
2015-08-11 13:34:00我會注意 一般夠正的新女性成員 大家都會聊 普妹就沒人理
作者:
leemack (leemack)
2015-08-11 13:34:00在台北 閒閒沒事 先來學跳國標舞 就會很放der開柳
作者:
NT300 (sent from my BMW)
2015-08-11 13:35:00你可找有些健身房成員沒啥麼互動 但我自己是不愛這種太冷淡
我合理懷疑原po坐時光機從清朝過來我都不知道去個健身房有什麼好害羞的
作者:
pella (千里之外)
2015-08-11 13:47:00想太多囉…妹妹
作者:
fania (我呸～我play～)
2015-08-11 13:50:00同意跟正不正有關係... 但大多數真的沒人會在乎你在幹嘛
作者:
NT300 (sent from my BMW)
2015-08-11 13:51:00沒人理其實還會有種失落感 真的想太多了
報名…也許你該做的是先上網查名聲還有只有跑15分鐘的體能報名健身房是否划算…看你啦，你想吃到飽也辦不到才對
作者: sing60905 (子揚) 2015-08-11 14:26:00
真的不會有人想看妳 時間就是金錢 鍛鍊都來不及了不然妳去國民運動中心 早餐時間去 全部都是阿公阿嬤 沒差了吧
去習慣就沒事了~大家都在做自己的~其實沒有人會注意你是自己來還是跟朋友來~~~真的!!
作者:
jespere (只願長夜將近天快亮)
2015-08-11 15:08:00妳去了以後會發現女生比想像中的多 就算看不會只看妳 而且妳去頂多超過五次以後他們就也不看妳了 加油！
作者: sumerwind (sumerwind) 2015-08-11 15:15:00
推1樓問題，會去健身房的大部分都是認真鍛鍊自己的體能跟身型不太會注意人啦放心
作者: xennys (嗯.....) 2015-08-11 15:29:00
戴耳機沈浸在自己的小世界+1 接著妳就會發現根本沒人會注意你 而且可能每個人都是怕別人會注意自己XDD
其實別人真的不會那麼注意你，除非你動作很……拙。健身房7年的心得
作者:
eno03 (健康很重要)
2015-08-11 16:50:00穿正常一點 做自己的不要管別人
作者:
chi77089 (chi77089)
2015-08-11 17:05:00自己只會看很壯跟很正的…放心吧
作者:
h760108 (沒有這個仁)
2015-08-11 17:26:00首先妳要真心想運動
我之前也覺得很尷尬，現在習慣之後常常在跑步機上，看著搞笑節目不小心笑太開
作者: litterboys 2015-08-11 18:14:00
沒有人會看你啦哈哈 除非你有川字腹肌
作者:
mossa (喔是喔然後勒)
2015-08-11 20:41:00我懂你！目前為止還沒有自己一個人進去過XD男生通常肌肉大我才看，女生就是不管長相我都看XD
作者:
mt0241 (白色。夜未眠)
2015-08-12 00:25:00超享受一個人在運動房的時間, 耳機戴上根本不用理其他人…有時候會偷瞄隔壁的, 不是看他/她的身材長相, 而是參考他/她機器的設定值…