從高三開始不知道是因為壓力還是營養不均衡，每天頭髮都掉很多，地上滿滿都是我的頭
髮，今天掃隔天就又掉很多！
連我朋友都說我是不是在床下養了一個女鬼T^T
髮量也從原本的一大束變成小小一撮，現在大學畢業了頭髮變好少，每天都好擔心自己以
後要用假髮orz
即使現在很努力運動、減壓、吃營養補充品，但還是沒有什麼效果的感覺。
請問大家有沒有什麼方式是可以改善掉髮、增髮的？
該不會25歲就要開始用洛健吧><
洛健對女生有效嗎…？

<----禿頭

我也是QQ 好怕變禿頭不過我又是自然捲 所以又要燙直 掉更多

看你家親戚有無人禿頭 有就....

遺傳的沒救，其他可，但99%為遺傳…

你蛋白質吃夠不夠啊

落健前幾年有效，之後會慢慢掉回沒用之前（抗藥性）

落建持續有效，沒用就會恢復。按摩頭皮，吃得營養

不管吃什麼最後都是植髮才有用 有親戚就這樣 但貴到爆

停用後，連本帶利一次掉回原貌！

擔心+1

~Sent by PTTNOW~不去醫院檢查一下嗎？會大量掉髮的原因很多，不認真處理會禿的

早點睡覺 11:00以前睡

壓力太大

柳屋養髮液，掉髮每個人不同階段都會掉，避免毛囊萎縮像邱毅一樣的話，就擦養髮液。但遺傳性的話用養髮液也只是拖時間而已，養髮液贏不了基因的

記得運動好像會產生什麼東東讓頭毛掉的更嚴重..

頭洗乾淨比較容易長頭髮

去看皮膚科檢查一下，我個人也覺得落太多頭髮，看了醫生還抽血檢查，才比較安心

其實越擔心，會掉越多。。我是過來人

留短髮 真的 也有可能貧血 可以觀察一下

國泰皮膚科驗血

放心吧，好像沒看過女生禿的很嚴重

也有可能是體質太過虛寒 冰冷的食物少吃 多運動跟多食用溫熱性食物 牛羊肉多吃很有效 綠茶什麼的請戒掉所然中醫沒有什麼科學根據 但是對我而言確相當有效

有貧血嗎？嚴重貧血髮根會脆弱

飲食不能吃重鹹重辣 可以洗看看Dr.formula有毛髮強健的 鄰居洗了長頭髮出來

吃中藥調體質！我以前也很容易掉髮，中藥吃了半年（以上）之後發現每次梳頭的掉髮量變超少

蛋白質要大量吃 不要吃甜辣 睡滿8小時不用有矽靈的洗髮乳 避免綁頭髮拉扯

不知道原PO的大量掉髮是多大量，可能要有照片，人有正常掉髮量，女生頭髮又特別容易被發現，若是連別人都覺得誇張的地步也許需要瞭解身體狀況？

驗看看有沒有雄性激素過高!

我也掉的很嚴重，每次看到地上的頭髮都好擔心QQ不過我是因為有貧血、脂漏性

去看醫生吧 我之前也是 吃類固醇才好的 代價是變很胖><

我也是...也覺得困擾

頭髮太長的話掉髮也會多一點哦

我也一直掉……但髮量還是很多欸

高三擔心+1

要不要先檢查一下 床底

吃黑豆黑芝麻 我覺得滿有效的!! 還有早睡覺 超重要Q___Q我自己掉髮的原因是腎氣不足 所以吃黑芝麻黑豆

個人經驗是 洗頭的水壓一定要強 不要讓洗髮精殘留 已遠離掉髮的給妳參考一下

壓力改善，頭髮就不會掉

我都掉瀏海...QAQ

我也超困擾這個問題的 20歲被當40歲...

我也是，高三參加衝刺班時滿地都是我的頭髮

我都用落健要男用的，超級好用，洗的又乾淨女用的不好洗

我吃鐵劑有好很多欸

過來人！我懂你的焦慮T_T按摩頭皮、用溫水洗頭！有效

我就用洛建阿~洗髮精 先把頭皮洗乾淨 頭髮就會回來了

用小紅帽洗髮餅！