不知道這個問題可以去哪問 網路上又怕是業配文
希望發在女孩版沒問題><
自從國中某次體育課韌帶扭傷沒有即時處理 左腳只要下雨或天氣轉換就會很痛以及容易再次扭傷
雖然有去附近的中醫調整 但是針灸和有藥草味的蒸氣(? 效果並不顯著
這個舊傷困擾我很久 甚至最近有點影響到日常生活了 希望有相同經驗的女孩可以提供幫助 謝謝大家

有一家隨喜的整骨

大安晨熙物理治療所 治療師親切又專業

我有一起給一家骨科的訊息喔~~不是只給中醫~~

為什麼不去醫院照X光看哪裡出了問題 硬要去找中醫

最近有一篇男友刮痧暈倒那個看起來還不賴XD

我有去內湖一家,但要自費,價格偏高,但有把我的骨頭都喬到正位(我是頸椎側歪,長短腳)

我有發信到你信箱 如果你方便去的話 那家頂溪站附近的女中醫真的還不錯 我家人的脊椎側彎壓迫神經痛有在那裡看

我朋友常去的在雙連站附近，很不錯

國小同學是很厲害的物理治療師，來去問問看他能不能上台北上台北幫忙@@我反而是國中紐一次大扭傷(腫得跟饅頭一樣又大又軟)之後扭到都不會有狀況了不過關節常常痛是真的尤其是久站或久走...不過後來每天洗完澡後抹按摩油(避免廣告嫌疑所以不敢說是什麼的按摩油有興趣再私訊吧>"<)關節痛改善很多喔只是要勤勞就是了@@

我都去士林學善 如你不嫌遠

看起來似乎離受傷很久了 不知現在復健還有沒有用 之前去過科技大樓站旁的永誠復健診所 覺得還不錯 只是人滿多的

可惜老師們不再台北，我認識的都在南部

?

扭傷真的很惱人 祝你快快康復~

你想看健保還自費？

這種舊傷好像只能避免再傷害，PT說就穿鞋墊加可以保護腳踝的鞋子，還是建議你去詢問一下

千萬不要給國術館亂橋

建生中醫

為什麼不去醫院，中醫只是讓你肌肉放鬆而已，實際效果有限

去過男友刮痧那間，痛到快暈倒，可是好很快

看情況可能要重新扯開再讓他生長 然後訓練關節感覺然後再宣導一次 脊椎側彎不能整直 能整的都不是真的側彎

推台北芝山站的學善！

雖然我不是來推薦的 但我男友手腕之前有一樣問題10年看了幾百家中醫和物理師，結果在一個骨科解決了打類固醇一勞永逸 打7年了不在發作

南京三民有一家才300元，很有效噢

興隆路萬芳醫院再往羅斯福路方向一小段～我一樣的傷看好了只是我受傷不到兩年～你的太久了不知道有沒有效

我也有一樣的困擾，可否站內信我資訊呢？我在台北

要做深層熱短波微波然後貼tapping穩定肌腱不過這麼久效果有限

松山區有一間不錯的，之前在那上班，單晚上就有一百診左右，客人之間評價都很好，有需要的話可以站內信～

深層短波微波那些都是儀器治療，醫院都有～健保給付吃到飽貼tapping的話也不是隨便貼貼就好咧

西醫爛的，看不好的也一大堆好嗎

想找物理治療師的話，獨立的物理治療所會比醫院的復健科適合。

先去復健科檢查到底問題是甚麼，再來決定如何處理。我蠻推薦台大復健科主任，但是他很掛號，我也只有讓他認證是椎間盤凸出後，後續就改掛其他醫師和物理治療

聽起來可能是以前扭傷韌帶後，韌帶癒合不良，韌帶鬆弛導致踝關節不穩定，所以容易重覆扭傷。如果不怕打針，可以嘗試"增生注射療法"，刺激韌帶重新修復。Google應該就能找到會施打的醫師了。