作者:
Fisnotme (F is not me; 我是E。)
2015-07-28 00:00:35是這樣的，因為有感於自己待在電腦前的時間很長
想把電腦椅換成瑜珈球
可是不知道應該買什麼尺寸
看網路上有65/75/85公分的
我量自己椅子的高度是不到60公分
但想說自己是個胖子
坐下去一定更低
所以一直無法決定要買何種尺寸……
有女孩可以給我一點建議嗎？
謝謝。
作者:
WaLaGiGi (高貴的私生子)
2015-07-28 00:03:00沒有靠背會很難坐
作者:
moidasu (mo)
2015-07-28 00:13:00好的電腦椅讓你上天堂 不過好奇你哪來靈感想坐瑜伽球@@？
作者:
softseaweed (Gladys von Wackenheim)
2015-07-28 00:20:00一定要作的話就買最大的 直徑=/=座高
作者:
R23 (小R)
2015-07-28 00:26:00我有喔，我買65cm
瑜珈球買太大是可以坐但不會舒服啊 當椅子不及格 然後非常佔空間 我ㄧ開始買的用途是運動加靠背XD (65cm
作者:
perle01 (perle)
2015-07-28 00:53:00因坐姿不良引起脊椎側彎，醫生其中一個建議就是坐瑜珈椅喔
作者:
YUCHG (阿喵)
2015-07-28 01:02:00做瑜伽球的成效是在於挺直專心坐吧，打電腦馬上就駝背了建議歸建議，重點是使用方法他本來就不是設計來這麼做的吧…
我有 坐下去會背挺直 但唯一的問題是會滾買連椅子的說不定會好點吧另外 這種球球椅 如果有過動的小孩的時候 我們會給他一張球球椅坐
作者: zaluli (dora) 2015-07-28 09:38:00
瑜珈球是練核心的好物,之前教練也是叫坐著看電視,但我很快就放棄了, 因為真的好累XD
作者: skyswordstar 2015-07-28 09:49:00
蛤可是我有看到醫生打電腦坐大球欸 就是樓上照片那種
作者:
Fisnotme (F is not me; 我是E。)
2015-07-28 09:51:00謝謝大家給我的意見，其實最主要的原因是，我想戒掉翹二郎腿的壞習慣，也想訓練核心肌群囉！
作者:
as20439 (as20439)
2015-07-28 09:53:00我姐同事上班坐瑜珈球想說背比較挺，結果坐到去看醫生噎！醫生說坐太挺了哈哈哈，所以～建議不要當久坐的椅子！
這其實專心坐可以練core muscle,但玩電腦還是算了吧…
球的大小是看身高哦有對照表，有陣子看日劇打電動時坐配合扭腰，一小時就換普通椅子，沒瘦但穿褲子比較不用跳
作者:
bobo0925 (快樂腳波波)
2015-07-28 12:35:00沒辦法控制休息時間嗎？例如用一小時的電腦就起來走路休息一下
可以啊 我就是拿瑜珈球當椅子 但要隨時注意自己的姿勢反而沒心情處理公事XD要戒二郎腿可以綁腿 綁在膝蓋上面那截大腿的位置 不要的絲巾就可