嗯......本人也有脊椎側彎 大概25度左右吧，發現的時間也是高一健康檢查
最痛的時候就是練舞暖身沒暖開，隔天腰痛到一個爆炸，連走路蹲下都會痛
等我好了又去練，結果又來一次 真是購痛不欲生的
所以我去一趟大醫院檢查
他說我其實不太會長高了所以脊椎不太會繼續彎，但還是要定期追蹤
是什麼時候促使我想複檢讓肌肉放鬆呢？
是在高三準備大考的時候，我發現我坐著腰會很酸，只有躺著會舒服一點
所以那時有空我就會去做復健，一直到考完我還是持續做了3個月到復健（熱敷電療牽引
）
你不用告訴你妹妹什麼，我一開始也覺得無關緊要，等到他會酸了他就會怕了
但是你一定要先告訴他 像是我之前痛得巔峰是連走路都很痛
最後還是建議去給大醫院評估，如果不太會繼續彎那就還好，如果是其他可能要注意了