上班遇到老闆無理取鬧時，
遇到客戶追貨時，明明不是我的錯，
卻延遲交貨時，
以前我會神經繃得很緊，
直到下班。
最近我會在上班偷得空閒時，或午休時，閉起眼睛，幻想幾個月後，
我就在國外渡假了，
幻想正身處海灘上曬太陽，正在海裡游泳，
或正在國外欣賞美景，正在shopping
現在被罵，只是為了日後的放鬆之旅必經過程之一，
然後再張開眼睛，
繼續工作= ="
不知算不算冥想，因為只有一分鐘吧…
你們會嗎?@@

可是...這樣回到現實會更空虛吧

我覺得冥想 和放空 有助於放鬆 可以試看看

太忙腦袋快轉不過來時，會放空下，等比較平穩時再繼續工作。

陀螺再轉嗎？

這不叫冥想吧...白日夢還差不多

這不是冥想 是幻想～～不過自己快樂最重要^^