Re: [問題] 便秘的困擾 showdo PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 便秘的困擾

作者: showdo (ShowDo) 2015-07-10 13:15:51

我沒有便秘的困擾
我是天天都會排便（起床，吃過早餐後）
可是之前一直覺得我吃進去跟排出來的量
不成正比
這讓我覺得我體內的排毒機制不夠好
後來參考這篇文
http://goo.gl/vSzo6X
然後固定吃這個
http://goo.gl/dTZGZr
補充鈣鎂
只要我前一天多吃
隔天一定會便個兩次或三次...
也許你是缺乏鈣或鎂也不一定喔！

作者: eagle0149 (疾如風徐如林) 2015-07-10 13:22:00

葉佩雯小姐

作者: kaka1205 (全台智力測驗) 2015-07-10 13:33:00

去腸胃科掛診讓醫生用機器掃一下

作者: showdo (ShowDo) 2015-07-10 13:52:00

沒有業配文因為我住美國純分享喔文章內所說的鈣鎂是台灣可以購買到的，但我吃的是在美國買的啦！

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