每每看到新聞報導一些藝人因為憂鬱症而自殺
底下就有人留言說抗壓性低還當藝人
我覺得憂鬱症的人大部分是因為自己已經無法控制情緒低落
不全是抗壓性問題
想到我大阿姨就是因為常常想太多、嚴重放大所有事物,每天都擔心很多事,而得到憂鬱
症
大阿姨人緣不錯,常常有朋友客人和親姐妹找他訴苦心事,她為別人想辦法及擔心卻演變
成自己內心背負太多
印象很深她住我家時暴瘦了好幾公斤,因為她總吃不下飯,每每吃飯時看到她都邊哭邊吃
飯..
因為自責自己怎麼生病了吃不下還讓人擔心
想法完全負面
想到就很心疼她..
吃了一陣子憂鬱症藥無效,轉而看了自律神經才好轉
終於恢復了健康,看到她整個人都快樂了起來,很為她高興!
有時候還是會聽到她在擔心別人而苦惱,這時候我媽會趕快提醒她,不要去煩惱別人的事
情而影響自己的心情
藥物控制,加上親人陪伴及提醒,大阿姨自己的想法也改變了
願每個憂鬱症的人都能恢復健康