※ 引述《dai78516 (dai78516)》之銘言：
: 心情很低潮憂鬱的時候
: 想要抱怨 但是卻又不想和別人抱怨造成別人的壓力
: 大家都會怎麼紓壓自己的心情
: 有時候好討厭自己長得很兇
: 不笑就被說心情不好
: 真的心情不好的時候又被說脾氣不好
: 該怎麼抑制自己明明心情不好 很不開心 卻可以壓抑下來
: 我總是開心就很明顯
: 不開心也很明顯
: 覺得自己這樣 情緒起伏太兩極 非常的不好
: 真的很想要改變 唉
不會啦
能知道自己情緒差已算好了
更多的是
眼睛圓睜 然後說 “我哪有生氣的“
或者說。
我平常脾氣超好
若非因為他怎樣怎樣……
才害得我失控……