※ 引述《bananaated (小侍)》之銘言：
: 從小腸胃超級不好，不時就胃脹氣，誇張到，連晚上睡覺都睡不好(煩煩der)
: 我也有去看醫生阿，也嘗試好多小偏方，像是肚臍擦白花油、肚肚順時針按摩等等，但都
: 只是短暫的解決(哭哭)
: 家人看不下去，自作主張幫我預約中醫(被強迫去)，中醫說我腸胃蠕動慢，影響消化，難
: 怪容易胃脹脹，他也教我一招不舒服時的可以試試(敲敲腋下的極泉穴
: http://goo.gl/umcJCR)
: 大家也容易胃脹氣嗎??有沒有不錯的方法，推薦給我XD
阿北我因為開過兩次刀
肝
腸阻塞
所以我現在是壞心肝沒心腸
基本上
我不能吃的食物 你大概也不要吃
糯米類
高渣高纖
豆類蛋類要少吃
你可以上網查 腸阻塞飲食
記得北醫有寫
另外
常運動也能減輕
特別是游泳跑步種類
但是仰臥起坐就少做一些
走長路或爬樓梯也能改進
控制飲食才能根絕