[閒聊] 露肚裝保持肚子平坦 nienie123 PTT批踢踢實業坊

作者: nienie123 (nie) 2015-06-24 08:55:08

女孩們早安！
下禮拜有個活動要穿露肚子的衣服
我是吃東西就會胃凸的人
但活動在下午又需要體力不敢空腹
請問有需要穿露肚裝過的女孩當天都是怎麼進食補充能量呢
還是有什麼方法可以急救肚肚呢？

作者: prunus (杏花兒) 2015-06-24 08:57:00

吃東西就會胃凸是因為腹肌軟弱，腹肌練強一點就不會禿了

作者: meowyih (meowyih) 2015-06-24 08:58:00

空腹也沒用啊，肌肉才會讓他繃緊啦

作者: hsulunlee (兩光少女) 2015-06-24 08:59:00

狂練trx一禮拜哈哈

作者: sadperson (傷心人) 2015-06-24 09:03:00

覺得不是腹肌柔軟，是胃的雞肉鬆弛我也是喝一小杯水下腹部就會凸的人，練了腹肌也沒治好…

作者: Hediard (Hediard) 2015-06-24 09:18:00

露肚裝很挑身材欸肉是鬆的就算平也不好看..

作者: cears (抱彩虹睡覺) 2015-06-24 09:23:00

香蕉，大學玩啦啦隊時教練說的

作者: NANASAN (無所謂) 2015-06-24 09:27:00

巧克力很好用我們以前表演前都吃這個用姿勢加強.一直維持抬頭挺胸縮小腹.

作者: kaaaaat (persevere) 2015-06-24 09:30:00

筆記((

作者: emma4200 (emma) 2015-06-24 09:37:00

茶葉蛋！可以止飢～

作者: Softrella (Ne M'aime Pas) 2015-06-24 12:35:00

呃，所以我會凸是因為大胃王嗎？心情有點複雜XDD

作者: Handfight (才不是花枝呢) 2015-06-24 12:50:00

啦啦隊吃香蕉是因為怕抽筋

作者: a8668234 (æ²èŠ¯) 2015-06-24 16:30:00

我也超容易胃凸的....

作者: ann7773631 (季世桿) 2015-06-24 21:58:00

那是沒有練啦短時間你也練出不來腹肌就先不吃吧

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