天阿！我總算遇到同路中人了～　T.T
我也是從小非常膽小
晚上睡覺雖然會勉強關燈！但關燈到入睡前常常很煎熬
最近無意間點到五子命案圖片後又變本加厲，晚上都睡不好
小時候媽媽叫我害怕時唸佛號
當時表哥表姐作弄我就說：唸佛號表示妳請佛祖出來，不尊重鬼，鬼會更生氣
雖然長大後聽知道很無稽，但潛意識的我也許已經被嚇到了
所以害怕時唸佛號對我並沒有用～　反而更怕得罪他們
其實我也沒做過啥壞事
人生只從指縫中看過一幕恰吉和一幕貞子（其它時刻都用手遮住眼耳）
不聽、不看鬼故事
所以我也不曉得我到底哪來的想像力，可以這樣自己嚇自己
我有思考過～
不知道和　"一個人住"、"大近視眼"有沒有關係
因為我目前一個人住一層樓（４、50坪）
然後近視又快１０００度
所以脫掉眼鏡、關掉電燈後什麼都看不見，就非常沒有安全感
如果回家，就算一個人睡也可以睡很好（知道隔壁房間有家人可以救我？)
總之，這問題困擾我很久了！
有時候白天上班一臉倦容，同事問怎麼了
我也不好意思回：晚上怕鬼沒睡好～　冏
請問，除了諮詢心理輔導師外沒有其它方法了嗎？好傷腦筋阿！
※ 引述《veaa (換新的擺設~~)》之銘言：
: 這是個困擾我許久的問題,希望能有女孩們能幫忙解惑:
: 我從小就非常膽小，從未嘗試在關燈的房間獨自睡覺
: 如果是飯店或別人家的房間，可能連開燈獨自睡覺都不敢。
: 如果飯店浴室太昏暗，我也不敢自己在浴室裡洗澡
: 日常生活中，因為大學住六人宿舍、畢業後即與男友同居之後順利結婚生子
: 所以就算老公上夜班，我也有兩個小孩可以陪我開燈睡覺。
: 最近，公公很突然地離開人世了
: 所以我也在毫無心理準備下，經歷了第一件看到往生親人遺體、火化的喪事。
: 我覺得內心有很大的衝擊，我每天都會不自覺得去想到喪事流程畫面
: 晚上一定要挨著先生否則不敢睡覺，就算睡著也會被自己嚇醒。
: 目前居住在先生的職務宿舍裡，但回到屬於自己的家時因為公公牌位供奉在那
: 我連白天單獨待在自己屋裡的勇氣都沒有，更別說晚上了。
: 請問，我的膽小與恐懼有救嗎？
: 有建議看精神科醫師嗎？或是其他任何方法？　
: 這種困擾，
: 反映在事業上就是我對於任何可能會接觸到兇案現場的工作都不想考
: 也無法擔任可能需外派出差的工作。　
: 女孩版首PO，先謝謝大家。
: 　

你可以看原po下面一些推文有回應以佛教來說鬼反而會尊重佛 因為佛是德行具備者改觀念就行了吧 多看一些佛教動畫之類的隨便在youtube上搜尋佛菩薩的名字就有一堆了不過我不是很喜歡在這討論宗教哈哈

我可以試試香氛！不過我也不敢晚上聽音樂，怕聽到....說來好笑，我母親其實是出家人！但我就是怕！冏

好吧這感覺不是說能做到就做到我還是覺得跟有沒有開發出浩然之氣有關(又進入自我迴圈...https://www.youtube.com/watch?v=_al5Q-XpiAE這地藏王的 裡面雖然有微量恐怖畫面 不過給你參考

我也一千度 晚上鬼真的來了我也看不到 所以不怕 = =

你要有一種心情:人生過了這樣這樣多的夜晚,每次感覺晚上有好兄弟來找妳,結果也沒一次是真的我給我姊開車載都是這樣想:反正沒出過車禍....我也曾經有過睡眠障礙,就是感覺身體睡著了，身體不能動以前遇到這種狀況都覺得像鬼壓床,所以要趕快努力起床後來有一次在一天之內發生太多次了,此時心裡就想阿鬼壓床要附身就給你附算了的心態,不拼命睜眼起床了然後那次之後睡覺睡得特別好,之後遇到一樣照睡

name2:謝謝喔！我明天再來看這個微量恐怖連結～pikmin:所以是抱著一種豁出去的心情嗎？哈哈！也是可以試試看～　:P

其實我有在上班時，反而累到沒去想這件事，是現在沒上班，加上發生公公離開的傷心事，膽小症狀完全復發。