我好像從嬰兒時期開始就沒有太喜歡睡覺，
像我身邊很多人可能沒事做或很無聊就會去瞇一下
但我完全不會，我就算沒事做也不會想睡覺打發時間
我一天當中的睡眠時間就只有晚上，就算有時間也不會去睡午覺
我的睡眠時間只需要5~6個小時就可以應付一整天的精力
而且我很怕一個人睡覺，以前大學時期住宿，只要室友不在我就不敢睡
如果真的要睡就開燈趴在桌上，不敢回到床上睡
後來校外租屋，自己一間房，我從沒關燈睡過，一次都沒有
再後來出國，也是一樣如果室友不在我燈就開整晚
而且我非常淺眠，只要一點風吹草動就會醒來，
所以室友說跟我睡覺壓力很大，有時他們只是翻個身我就會爬起來
在家的話是自己一間房間，雖然敢關燈睡，但睡眠品質一直很差
有時家人出遊，剩我一個人顧家，我連房間都不敢回去睡
會睡在客廳沙發，把燈跟電視打開到天亮
我覺得最近情況越來越嚴重，一直覺得有一些哩哩叩叩的聲音
晚上都不敢睡，幾乎都四五點外面開始有人活動我才會放心睡著
只要風吹一下窗簾或是樓上稍微有點聲音，我就會立刻驚醒然後不敢睡
簡單來說，就是我怕鬼，我都一直覺得關燈睡覺鬼就會出來
雖然我不會怕看鬼片或是去鬼屋什麼的
但就是不敢關燈睡覺啊！說實在，燈開著也很難睡，也會一直醒來
但是又不想吃安眠藥那些，我覺得超困擾，以前都是開影片邊看邊睡著
但最近這招沒用，影片一播完四周一安靜就覺得有怪聲，就開始覺得很害怕
像今天我凌晨4:30才睡著，睡眠嚴重不足，而且我睡眠品質真的很差
就算睡12小時也像沒睡，因為中途會一直醒來，然後瘋狂做夢
我每天都會做夢，做兩三個以上，然後醒來就覺得全身痠痛
真的超困擾的
覺得你真的需要去看醫生...貌似可以應付精力需求，但睡眠品質差長久還是有影響我雖然也只需要睡6個小時，但是我睡眠品質不錯
作者:
stupid6334 (皮蛋瘦肉粥錢，但我åªæ˜¯m)
2015-06-23 12:46:00你可以試試看聽古典音樂
作者:
xxx15435 (老屁股閉嘴)
2015-06-23 12:38:00不會累真好 我每天都睡不夠==
作者: girlvivi25 (girlvivi) 2015-06-23 12:08:00
交個男友哄你睡或上睡眠瑜珈 我每次去上瑜珈課後面大休息也都能睡著 可能是老師在很安心
需要有人哄妳睡吧我以前也覺得獨自一人走進進入睡夢的甬道 實在是無聊又孤獨的事
作者: n577956 2015-06-23 11:28:00
只能看醫生了吧...
Long Train Sounds for Sleep:Night Train 8 Hour像這類的白噪音在youtube都有，你可以睡覺開著聽 :)如果要有人聲的，記得也有辦公室、咖啡店的版本。
作者:
ru8vmp 2015-06-23 10:23:00真的要去看醫生，長期睡眠不足很傷身體，很多精神疾病的初期症狀也都是睡眠問題
作者: youth263 (mimi) 2015-06-23 10:02:00
覺得你壓力太大了~而且怕鬼幹嘛還看媽佛啊><
建議原po不要再看marvel板了 感覺是看太多鬼故事讓你晚上會想東想西 我只要白天有聽人講鬼故事晚上也會睡不著
作者:
a860561 (芭樂樂)
2015-06-23 09:25:00認真建議看醫生
作者:
li88978 (盧å°å°)
2015-06-23 09:04:00我以前也很怕，但後來長大後發現人真的更可怕，就調適了
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2015-06-22 20:34:00要不要去看一下身心科
作者:
yakuhime (æªæª)
2015-06-22 20:36:00覺得你可能需要尋求專業的幫助 不安全感太重了 我偶爾會這樣 養狗之後有狗狗互相陪伴有改善 我的情況啦
作者:
echo815 (粉紅)
2015-06-22 20:37:00我之前寫論文壓力很大會這樣
作者:
mag1021 (Different Style)
2015-06-22 20:38:00請尋求睡眠障礙治療的醫學專科協助
作者: shingostrong (寒江雪) 2015-06-22 20:38:00
有沒有運動習慣呢 白天做點運動搞不好晚上很好睡
作者:
gginindr (金城武是本名沒錯)
2015-06-22 20:42:00叫男友陪你睡
作者:
twnc1006 (twnc1006)
2015-06-22 20:44:00這病了拉 你需要的是醫生
作者:
Spell16 (曬太陽的翻車魚)
2015-06-22 20:44:00溫馨關你屁事，嫉妒嗎
作者:
c60789 (花花的老婆花癡)
2015-06-22 20:45:00翻車魚息怒QQ原po可能真的需要醫生幫助
作者:
CMSS (森田)
2015-06-22 20:46:00可以看看睡眠門診,雖然可能會吃安眠藥,但有專業的幫助,一段時間應該就可以不用依賴藥物,另外容易做夢算比較淺眠,加上睡覺的時候都處於緊張的狀態!
作者:
leilo (Lei)
2015-06-22 20:46:00認真問就認真回答 這有什麼問題嗎?
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2015-06-22 20:54:00你知道睡覺的時候最恐怖 床底下可能會伸手拉你你的床頭可能會坐一個小孩盯著你看伸進棉被拉你腳的我也有聽過
我不怕鬼但我沒安全感，睡眠品質也一直很差，我也收過驚、規律運動（重訓+慢跑）、天天用腦，也會在睡前喝溫牛奶，但最近睡眠品質越來越差，今天剛去看睡眠門診......
作者:
dopopo (朵)
2015-06-22 20:55:00那你就白天睡阿
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-06-22 20:58:00我也這樣欸！最怕的是半夜三點...
作者:
oliva (熱呼呼的夏天)
2015-06-22 20:58:00樓上太壞了吧
作者:
jaykill (jaykill)
2015-06-22 21:00:00那你睡眠品質這麼差 工作的時候都不會累嗎
作者:
fount (若要人不知,除非己莫為)
2015-06-22 21:00:00我也是淺眠，醒來永遠知道自己剛剛都在作夢；但慶幸的是：小時候很會睡，睡覺品質也不錯，所以長到17X……
你不覺得開燈睡萬一鬼出現了，會看得更清楚反而更恐怖嗎
作者:
fount (若要人不知,除非己莫為)
2015-06-22 21:01:00睡不好，尤其是成長期，會容易比別人矮喔…
作者:
pig6124 (pig)
2015-06-22 21:02:00原PO我跟你一樣!!常常疑神疑鬼的 所以我就去收驚有比較好你可以試試看
作者:
niang (多多)
2015-06-22 21:02:00如果真的關燈睡不著 就開燈睡吧 我半夜只要有醒來我也都開燈睡
作者:
fount (若要人不知,除非己莫為)
2015-06-22 21:02:00樓上你就不要嚇原PO了，她這樣開燈睡覺品質更差！
作者:
misszozo (酒紅拿跟媽媽看政論節目e)
2015-06-22 21:03:00f大幹嘛嚇人家...
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2015-06-22 21:03:00真的我覺得開燈更可怕 關燈至少閉眼是一片黑
作者:
doorfan (門)
2015-06-22 21:03:00我有時候發神經也會這樣 但不是怕鬼 是怕有蟲之類的
作者:
niang (多多)
2015-06-22 21:04:00因為關燈看不見 最可怕的其實是自己的想像會因為以為有東西而一直注意身邊細小動靜把光當作保護罩的話 其實只要開燈 就睡的好比起失眠的想睡睡不著，還容易睡的說
作者:
pig6124 (pig)
2015-06-22 21:07:00如果是心理作用那戴平安符睡覺呢?
作者:
ak13865 (夜轟轟隆隆)
2015-06-22 21:07:00我以前也都是開著到天亮 直到我出國住寄宿家庭不准我這樣之後 就習慣關燈睡覺了Orz
作者: ikyoko (小小) 2015-06-22 21:08:00
睡在佛桌下
作者:
w405256 (Jia)
2015-06-22 21:13:00F大為什麼要一直講一些恐怖的？無聊耶
作者:
yaryaf (wahaha)
2015-06-22 21:13:00原po有考慮戴護身符讓心安定嗎
作者: kisac 2015-06-22 21:14:00
F大很過份耶
作者: incaro (濙佧剆) 2015-06-22 21:15:00
這樣嚴重的睡眠不足真的是慢性的摧毀你的健康…
作者: BuildMan (豬豬) 2015-06-22 21:15:00
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-06-22 21:16:00
我也有這種困擾，但我超需要睡眠...
作者:
yakuhime (æªæª)
2015-06-22 21:17:00覺得某樓超無聊 為什麼一直講恐怖的嚇人= =
作者:
sodaaaa (阿罵)
2015-06-22 21:19:00聽說用薰衣草精油容易做惡夢，原po可以避免～我怕的時候都會在心裡默念偶像的名字XDDD
睡眠不好是很嚴重的題，在身心上都會有影響，很建議妳去看身心科調整ㄧ下，現在吃安眠藥其實沒那麼糟
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-22 21:20:00給原PO拍拍，真的辛苦妳了。真心希望妳有好的睡眠品質
作者: BuildMan (豬豬) 2015-06-22 21:20:00
我之前憂鬱症曾因為睡眠失調而到達最崩潰的階段，醫生都說要調理身心狀態要從睡眠開始
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-22 21:24:00我覺得原PO可以試試看瑜珈、冥想和打坐，讓身心靈平衡
作者:
gginindr (金城武是本名沒錯)
2015-06-22 21:25:00光明磊落的人根本不會怕鬼
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-22 21:25:00幫助自己放鬆。但不是說去信一些奇奇怪怪的宗教
我也是，一個人睡都不敢關燈，睡覺時就會一直覺得好害怕一直張開眼睛，我也好困擾ㄒㄒ
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-22 21:26:00而是讓自己充分的紓壓，學會和自己相處，並重建安全感
你只要想鬼能對你怎樣？頂多害死你，那大家都是鬼了誰怕誰？
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-22 21:27:00這是心理影響生理的典型狀況，心病還需心藥醫
作者:
lindy80220 (敢為天下先...)
2015-06-22 21:27:00應該要去看醫生，應該會改善許多～
建議去看醫生，還有試試蟲鳴鳥叫海浪的那種睡眠音樂？
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-06-22 21:29:00醫師一般會開藥給她吃，但原PO說她不太願意吃藥......
作者:
whsg (敏)
2015-06-22 21:35:00我自己睡也蠻沒安全感的 但狗狗睡在床邊就很安心耶 有人陪的感覺
作者:
W10040 (PW100)
2015-06-22 21:35:00男朋友抱著睡應該就好了吧
作者: mandy0813 (給我演唱會>3<) 2015-06-22 21:36:00
我也容易驚嚇，買了好用的耳塞，之後都滿好睡的XD
作者: lu2509 2015-06-22 21:36:00
你要不要考慮一邊放綜藝節目一邊入睡，有笑聲陪你比較熱鬧XD我怕到不敢睡的時候都這樣
我也是跟原po一模一樣的情況盡量放輕鬆過ㄧ陣子會自然痊癒哦
作者:
jubashe (夜序)
2015-06-22 21:37:00作者:
Shxt (Shxt)
2015-06-22 21:37:00你只是差第一步 想當年我也很怕鬼 直到....
作者:
vivishe (薇薇)
2015-06-22 21:39:00我3個月不看鬼片不看飄版好很多，最近看了又開始睡不著
作者:
jingxi (榕樹)
2015-06-22 21:44:00我也很怕鬼 晚上自己一個人在操場跑步都會低著頭看跑道跑哈哈哈。 不過後來想想有時候人心還比較可怕 所以就還好了（呃這樣有比較好嗎哈哈哈
晚上出門散散步 做個放鬆練習 可以的話去接受心理諮商
我跟你狀況一樣（從小到大），後來一個人住狀況有改善，原因是我是住在台北最人口最密集的地方，就算關燈，也會有路燈，還有夫妻吵架聲,小孩哭鬧聲，讓我異常心安，覺得有人吧～後來就敢一個人睡，大燈變小夜燈，小夜燈變關燈，經過3～4年才改善的，原po不要急，睡前多看些溫馨搞笑的書，燈光再循序漸進，會改善的:D
作者:
uki1749 (小希醬)
2015-06-22 21:53:00看完覺得可能原po以前咒怨鬼片看多了，或是小時候調皮家長會拿鬼怪嚇小孩，像虎姑婆之類的造成童年陰影長大後就很難矯正回來了，建議去找專業醫生治療
還有建議妳戴耳塞，讓妳少一個干擾因子，害怕時被心經轉移注意力也滿有幫助的
作者:
amadda (小京)
2015-06-22 21:56:00請尋求睡眠障礙治療的醫學專科協助+1
作者:
HGJK (沒有成員)
2015-06-22 21:56:00認真覺得 有病就該吃藥 先睡飽比什麼依賴性還要重要好嗎...
作者:
yameide (雅美蝶)
2015-06-22 21:58:00我是每天唸楞嚴咒在很短期間就改善睡眠狀況，也沒有睡眠癱瘓症出現，不排斥就試試看
作者:
kenji047 (big back)
2015-06-22 22:00:00會找妳的鬼 請來找我 結案 祝妳好眠
作者: ununhuang 2015-06-22 22:03:00
認真覺得你需要看醫生 雖然以前看過 要不要換個醫生看或換科看？ 拍拍
作者: jjnopai (夏天) 2015-06-22 22:06:00
去上大夜班如何？可以早上睡覺！
作者:
linniagy (Antetokounmpo)
2015-06-22 22:07:00妳需要一個男朋友~~~
作者:
Navel (我不是原來的肚臍)
2015-06-22 22:08:00學打坐如何?不用睡覺精神又好。
作者:
adm123 (Administrator)
2015-06-22 22:11:00試試看YOUTUBE查ASMR，裡面有一次可播十幾個小時的
作者: ger233n (ger233n) 2015-06-22 22:13:00
試試念金剛經呢，增加陽氣
作者:
ansower (sappy)
2015-06-22 22:13:00戴白水晶 或是跟貓或狗睡 個人覺得狗比較有安全感
簽志願役說不定有幫助，每天操到你沒力，有時間就會趕快睡沒那麼多心力讓你想東想西
作者: t141256 (lighting) 2015-06-22 22:23:00
你是可以保護自己的優良基因XDD
作者: lora1019 (Lora) 2015-06-22 22:26:00
我跟妳一樣也是不敢關燈睡 睡眠品質超差 不過只要天一亮就可以睡很好
作者:
velyn2406 (velyn2406)
2015-06-22 22:29:00我跟你一樣！但我找到一個方式 就是把燈關了 但電視開著開睡眠定時30分鐘 然後開始閉著眼睛邊聽邊入睡 這樣睡的時候不會怕 而且也不會睡不好
作者: sandra820724 (rainbow Chen) 2015-06-22 22:29:00
該去看醫生
作者:
lovebuddy (lovebuddy)
2015-06-22 22:31:00看醫生+1
作者:
windethel (windethel)
2015-06-22 22:31:00居然有跟原po一樣的症頭，淚推啊!!
作者:
velyn2406 (velyn2406)
2015-06-22 22:32:00不要常看比較靈異的東西 你就比較不會一直想
作者:
yean412 (yean)
2015-06-22 22:32:00可以去看看中醫 中藥裡有可以安神放鬆助眠的！
作者:
windethel (windethel)
2015-06-22 22:36:00不看鬼片，就算看新聞發生的命案也睡不著...
我也覺得你可能有心理創傷才會這樣，我不知道國內有沒
作者:
eaeao (eaeao)
2015-06-22 22:46:00試試戴耳塞睡
作者: baby7188 (~我已不再是天使~) 2015-06-22 22:47:00
我也有這種症狀，所以都電視開著睡，太安靜太暗，我反而睡不著
作者: DavidMoney (David哥) 2015-06-22 22:48:00
這應該跟淺眠沒關係 而是心理問題 我也很淺眠 睡覺時甚至連手機震動的聲音都聽的到 但並不會影響到我睡覺而且我睡覺一定不能開燈要很暗才行 甚至還要用黑棉T把眼睛遮住才會好入睡(眼罩不透氣看起來又很挫)
作者: camapleaf 2015-06-22 22:50:00
媽媽懷妳的時候精神緊張？
作者:
g0ul4 (Kumikoスケジュール)
2015-06-22 22:54:00加油！看個醫生或找人諮商多少能舒壓。另外我跟你是完全相反的類型耶 不知哪來的自信，總覺得我ㄧ定不會被鬼騷擾，就算有鬼也只是證明了有另一個世界祂搞我我也有機會搞回去（脾氣很兇很壞）哈 或許你可以往這個方向思考？
作者: winnie3676 2015-06-22 22:58:00
可以試試邊放音樂邊睡覺 我覺得蠻有效的
國外有種心理療法是催眠，醫生會藉由這個方法帶出你靈魂的秘密，很玄，可是可以試試
作者:
x94x55123 (x94x55123)
2015-06-22 23:03:00壓力太大的關係吧
作者:
JUKLU (雨天你看不見我。)
2015-06-22 23:07:00我只要晚上有跑步 當天就很好睡喔
作者:
ilrz (都沒人理我)
2015-06-22 23:10:00好辛苦……我聽不到鬧鐘的聲音 完全相反
想太多…遇到鬼燈開著也沒用 再說沒遇過有什麼好怕？
作者: d1234509 2015-06-22 23:22:00
會不會到最後變日暮的哥哥四年睡一次
我跟原po一樣，不敢睡覺，我是去拜家附近的土地公後來狀況有改善一點
覺得睡覺就不要想太多欸 不然就一直想好笑的事情不然就是鼓起勇氣 反正都失眠了還怕什麼
如果 運動 跑步 騎腳踏車 做3小時 會很好睡的累到忘了自己是誰
作者:
Echieh (Echieh)
2015-06-22 23:36:00去看醫生
作者: kevin8203 (那些人很可惡) 2015-06-22 23:38:00
要去看醫生!!
我以前很怕的時候，除了睡覺，洗澡也很緊張，都不敢看鏡子和低頭，整個洗很快
作者: audrey94 (221457) 2015-06-22 23:47:00
鬼沒在害妳啊,是你自己傷害自己的身體
作者: kawagi555 (BAT) 2015-06-22 23:48:00
跟我一樣！！！後來發現交男友跟結婚後，身邊有人陪睡，就不害怕了。但是只要對方出差，只有我一個人時，還是會怕ORZ
作者:
linein (linein)
2015-06-22 23:51:00找個男人每晚抱著你睡
我也會不敢一個人睡(燈全全關的時候)，但只要有人陪著睡，燈全關就沒關係
作者:
mixcc 2015-06-22 23:54:00養貓咪! 不管有任何動靜都可以推到牠身上我也超怕鬼 熬夜到兩點自己就開始發毛
作者:
Drexler (the Glide)
2015-06-22 23:55:00耳塞+眼罩 我覺得很有用
作者:
Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )
2015-06-22 23:58:00點個除障香呢 棉被重一點也有用 聽說有回到母親子宮的安全感 安眠藥能不吃就不吃
作者:
fmel (蘋果)
2015-06-22 23:59:00我有的時候也會這樣 幸好神符還有起安心做用 所以沒有原po這麼困擾 真心覺得應該要去看醫生
作者: emii124 2015-06-23 00:06:00
建議看醫生喔
作者:
px1245 (二歪楊)
2015-06-23 00:08:00看醫生 吃安眠藥？@@
作者:
ylnoeht (天觀)
2015-06-23 00:09:00我也有類似的恐懼感和行為，但是我怕的是活人和小強……
作者: sea456123 2015-06-23 00:11:00
換一個晚班的工作吧，然後白天睡覺
作者: serphim1221 2015-06-23 00:16:00
看內文沒事，可是看推文被嚇到不敢睡T^T
作者: HeyOy (真的假的!?) 2015-06-23 00:17:00
我也有這個症狀，有ㄧ次開著電視睡，是那種凌晨會變待播的睡眠品質差的我ㄧ直睡睡醒醒，就在ㄧ次醒來看到電視xx的畫面，從此我不再開電視睡…
作者: bigbanggd (bebe) 2015-06-23 00:20:00
跟我好像…我的睡眠也不需要很多，也不常覺得累
作者:
J124 (福。祿。壽。喜)
2015-06-23 00:28:00+1，不要獨自睡就不會有這問題(≧▽≦)
作者: a99911130 (dumdums) 2015-06-23 00:30:00
白天多出去曬太陽 會讓心情放鬆
作者:
lkeiko (你不說..我就不問)
2015-06-23 00:30:00作者: windai (windai) 2015-06-23 00:34:00
想把我的睡意分給你 保重
作者: nihua142002 (Bou) 2015-06-23 00:34:00
我跟妳一樣很嚴重而且越來越嚴重，後來好轉是因為養貓！覺得在我閉上眼之後身邊有生命力的東西在動超有安全感還有跟男友住，可是男友玩電腦遊戲很吵，我太淺眠也調適很久！加油！
我也是耶！但沒有原PO那麼嚴重，我會在有人在、心安的時候狂補眠，覺得原PO要先去看睡眠科
覺得養狗很有效 前幾天我看marvel版看到睡不著 一直想亂七八糟的事 後來把狗抱來睡就睡著了
作者: cfesun 2015-06-23 00:38:00
養貓啊，可以養室內又愛乾淨燈光會影響睡眠品質，適著在有人陪時，關掉燈光適適
我的狀況跟你很像, 我是吃安眠藥的不過跟活的動物一起睡的話就會睡得比較好
作者:
zhaojin (滿媽)
2015-06-23 00:58:00有男/女友嗎？一起睡的時候讓他抱著你會不會比較安心？養貓滿有用的！養貓之後我就對睡眠時的風吹草動感到習以為常了
作者: rainbow223 (玉ㄦ) 2015-06-23 01:04:00
妳有信仰嗎？我不敢睡時會放佛曲，聽著聽著就睡著了。
作者:
j147589 ((joyisbitch))
2015-06-23 01:09:00你可以從開心鬼看到奪魂鋸 之後再也不會有什麼可怕幻想了實際一點的建議就養貓 貓都在你睡覺的時候玩 我家的還會暴衝 對那一點動靜習慣了就好囉
作者:
salugoku (Yes! We Can!)
2015-06-23 01:13:00我跟你有相同的困擾，後來我就運動，不睡午覺，看醫生拿藥，擦精油，才有好ㄧ點
作者:
pttnew (balabababa)
2015-06-23 01:17:00如果不想看醫生也不想開燈睡那建議直接在房間裝一台小台電視或是收音機好了，不然就是買CD播放器跟助眠的CD來放，可能會有用，以前我們老師都教我們放CD來安撫頭腦可以幫助睡眠，我們老師有跟我們說一個學長的案例，他晚上在夜店工作，長時間下來頭腦很有負擔，得吃很多安眠藥才能入睡，後來老師建議他在睡覺的時候聽改善很多原PO是壓力太大，聽古典樂看會不會有用
作者:
flatfish (flatfish)
2015-06-23 01:32:00我也是！！！！！但如果有人ㄧ起睡就不會怕了
作者: sevenyet (sevenyet) 2015-06-23 01:33:00
可以在桌上正對著房間門口點兩根白蠟燭，準備一個碗公裡面放些四方經，錢多點可以在多放金童玉女，然後從手腕綁條紅棉線，另外一邊捆繫在四方金下，再呼請
作者: lmu0837 (hinoki) 2015-06-23 01:36:00
開燈+眼罩
作者: QQamber5566 (Amber伍陸) 2015-06-23 02:09:00
我也是QQ連旁邊有人只要他睡著了就又不敢睡了
作者: blue1996 (耐陰) 2015-06-23 02:39:00
看醫生吧 都影響到身體了@@
作者:
sowoman (sowoman)
2015-06-23 04:54:00我懂你！我開電視開燈睡！房間門不喜歡關！電視設定到早上到外面有聲音就關掉啊
作者:
busstops (M A N S U N)
2015-06-23 08:50:00我覺得你或許是需要一個人陪睡，卻又不會干擾你睡
作者:
ticktock (ticktock)
2015-06-23 13:39:00我也是耶！超怕安靜 沒人陪一定要開燈+電視 不然怕到睡不著 看來我也該去看醫生了