[問題] 有沒有規律作息的打卡團？ voncroy PTT批踢踢實業坊

作者: voncroy (niflheim) 2015-06-17 05:52:19

因為某些因素我作息很不正常已經半年
今天晚上九點太累先睡到十二點
爬起來就拖地整裡衣服弄垃圾到現在都沒睡...
最近實在覺得不改不行
另外我妹才剛放暑假就半夜兩三點才睡我以前也沒他那麼誇張....
可以牽拖低血壓嗎？@@（被毆
想求起床跟睡前打卡團~~~~

作者: coleinban 2015-06-17 06:30:00

還沒睡需要+1 可是覺得積習難改阿QQ

作者: YUCHG (阿喵) 2015-06-17 06:39:00

低血壓是很愛睡或很會打瞌睡吧

作者: luizali (lu1sa) 2015-06-17 07:29:00

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作者: monarch0301 (席哈) 2015-06-17 07:46:00

21:20~23:40睡，05:40起床的工廠技術員

作者: harpsealjoy (そら) 2015-06-17 09:57:00

作息很難調要花跟作息變不正常一樣的時間吧我也還沒改回來白天累到筋疲力盡晚上就很好睡了

作者: voncroy (niflheim) 2015-06-17 19:12:00

白天很愛打瞌睡起不了床晚上很有精神聽老師講的我家的人幾乎都這樣

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