※ 引述《bushuang (不爽)》之銘言：
: ※ 引述《Ripper (Jack the Ripper)》之銘言：
: : 我自認自己的表達能力還不差
: : 但遇到生氣或不平的事找人(陌生人 例如客服)反應時
: : 就會激動到淚眼汪汪
: : 在敘述時我的頭腦是清楚的
: : 不過就是無法控制我的淚腺
: : 是沒有掉下眼淚那麼誇張
: : 就是有種熱淚盈眶 腦充血的感覺
: : 說話的語氣會帶點顫抖
: : 還滿討厭這樣的自己
: : 很羨慕能夠不卑不亢地表達自己不滿的人
: : 不知道要怎麼才能改掉這種爛習慣><
: 吵架時容易情緒激動的人 比較受不得委屈吧！
: 遇到不公平的事情 會覺得不可思議「怎麼有這種人！！！」
: 我以前也是這樣 生氣時全身發抖 一句話都說不出來 話都不會講吵架當然就輸啦！
: 我自己檢討 覺得是從小家人照顧太周到了 遇到衝突都搶著擋在前面幫我處理掉
: 我根本不需要親自面對衝突 也很少有感到委屈的時候
: 等到自己出社會開始走闖 衝突無所不在 委屈無所不在 可是我沒經歷過啊啊啊
: 大小爭執對我來說都是衝擊 但又手足無措不會處理
: 後來我一再告訴自己 衝突每個人都會遇到 我沒有特別委屈
: 我現在只不過是要做好當初家人為我扮演好的角色
: 他們可以我也要可以 我不能總是依賴別人
: 這樣多想幾次 就漸漸比較專注在解決問題 不會情緒激動了
根本是切身之痛阿……
特別是女生
明明只是生氣或情緒激動
（又不是我自己願意落淚的= 3=）
就會被別人看成脆弱啦 沒路用之類
自己也會被自己的體質氣得牙癢癢
個人目前用的方式是“學著把自己抽離”
想著自己是冷眼旁觀的路人
只是幫人處理這件事情
這真的滿困難 因為很多事情就是跟自己有關才會容易牽扯情緒
但是認真就輸了～～
只能學著不把事情看太重