※ 引述《amilyfish (*LoVe THeraPy*)》之銘言：
: 最近突然很愛吃優格
: 尤其是希臘優格
: 蛋白質含量比一般優格高
: 我都會加上水果一起吃
: 有一種自己好健康的感覺 哈哈
: 附上優格照片一張！
: http://miupix.cc/pm-IB3AWR
我原本也是不愛吃優格的人，但自從媽媽教我做優格後，才發現原來優格可以那麼好吃！
！是濃濃的奶香取代酸味，不加糖或任何調味料也很好吃！而且作法真的超級簡單，不需
要優格機，在這邊簡單分享給大家～
材料：
1.市售家庭號紙盒裝牛奶一罐（約900近1000ml）
2.市售優格一小罐
作法：
將1隔水加熱，溫度約4、50度時加入2攪拌均勻後再加熱一下下讓它回到原來的溫度（加
入優格會降溫一點點）
之後關火，將上述液體倒入玻璃罐中，之後放到悶燒鍋裡悶約8-10小時。
時間到拿出來就完成了！
可以先冰過早吃否則剛拿出來是溫溫的歐～
備註：牛奶和優格品牌會影響優格的口味和凝固狀態，女孩嗎可以多試幾次找到自己喜歡
的味道～
這樣做出來的優格成本低便宜又好吃！不用去材料行買貴鬆鬆的酵母菌也可以做出奶香十
足的優格！
我每天早上還會加抹茶粉&各類堅果一起吃，營養滿分！（自己說）
每天早上一定都會聽到我媽說：歐～優格怎麼可以這麼好吃，我怎麼那麼厲害XDD
女孩們也試試吧～