女版第一PO 請多指教XD~
想問問版上的女孩們 會有水腫的困擾嗎
我大多水腫的部位都是小腿
早上看上去會比較瘦
整天下來 無論是走路多少 坐著多久 或是吃什麼
晚上都會腫 可能就粗一寸左右 有時候下午就開始腫了....
雖然沒有多嚴重 但是看上去腳就是肥肥的.....
然後經前一個星期就會變得嚴重些
但是運動過後就變好了(驚)
之前有聽朋友說 她晚上吃泡麵 睡前喝太多水 隔天臉就會腫起來
又或是經前的水腫之煩 大家都有什麼解決的辦法?
(題外話)
最近因為想鍛練一下身體 去跟別人學重訓
然後才去了兩次 為什麼我的手臂變粗了??!?!(╯°口°)╯(┴—┴
又是水腫搞的鬼嗎 明明沒有變胖的說.........