[問題] 要早起上班卻一直睡不著

作者: di777 (S7)   2015-06-08 01:28:39
我平常最晚都11點多就睡著~
因為上班關係都要六點多起床
昨天不過睡到早上九點起床,
現在我就睡不著了啊~~~
從10點半到現在一點睡意都沒有QQ
有沒有快速入睡的辦法?!
好怕明天上班沒精神(抱頭)
作者: kittycharmmy (charmmy)   2015-06-08 01:29:00
我現在是想睡了 但卻捨不得睡耶XD
作者: soga0309   2015-06-08 01:32:00
放鬆放空試試?
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2015-06-08 01:32:00
我也是 !!!!! 所以現在只好一直整理房間 >"<
作者: tracy0620 (六兩凍)   2015-06-08 01:32:00
泡泡腳
作者: lovecfcm (蛋沙拉)   2015-06-08 01:34:00
來吧我們來念教育社會學(誤)
作者: specialp0130 (漉漉)   2015-06-08 01:41:00
加油..睡不著超痛苦QQ
作者: boyu0112 (boyu)   2015-06-08 01:46:00
我也是6點多就要起床現在也睡不著啊啊啊
作者: di777 (S7)   2015-06-08 01:47:00
讀書的加油啊~~嗚嗚要早起上班的明天一起皮繃緊吧QQ
作者: payable (payable)   2015-06-08 01:51:00
喝威士忌 微醺就好
作者: yonco (E4V5M6)   2015-06-08 02:01:00
智齒痛得睡不著.....
作者: amberbaush (amber)   2015-06-08 02:06:00
我也是
作者: forWinds (審判之羽)   2015-06-08 02:15:00
剛洗完頭 等乾一點要吹頭髮(睏
作者: HuChiou (奔跑快樂的五花肉)   2015-06-08 02:22:00
我決定去買鹹酥雞吃點東西好睡覺(好罪惡啊!
作者: a152508 (a十五二十五零八)   2015-06-08 02:29:00
我也是
作者: de1003   2015-06-08 02:33:00
可以做一點伸展運動 放鬆全身 這樣比較容易睡著
作者: tmcharvard (tmcharvard)   2015-06-08 07:02:00
我會丟一本電話簿給你...包你一看就打瞌睡

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com