※ 引述《jadishcat (菜喵)》之銘言：
: 健康專家、不喜者勿入
: 小妹最近有人找我兼職拍照，
: 就模特兒的標準來說我沒有很瘦163/48～50
: 果然拍出來的照片像在買大尺碼
: 美編開玩笑的說這照片很難挑ㄟ
: 看我沒有笑安慰我說會幫我修得美美的
: 我想瘦到43～46會比較上鏡
: 不想讓介紹我的朋友為難，本身也喜歡拍照
: 我想請教女孩們有從正常身材瘦到媽抖標準的嗎？因為我三餐都蠻正常，也會跑步遊泳
: 也吃更少還是運動量要更提高呢？
親愛的原po你好，半夜要睡覺之前，忍不住要回這篇文章。
原po163公分，現階段BMI18.9上下，屬於標準範圍。
上相這種事情問一些業餘或專業的攝影師就知道。
很多平面模特兒要嘛不是偏瘦要嘛就是有修片。
就和上電視一樣，看起來就會覺得比平常大隻。
原po文中提到想要瘦到46~43左右，BMI大概落在16~17
屬於稍微過輕。
暫且不提原PO想用什麼方式來減重，請仔細斟酌是否值得。
分享一個我的故事。
我是個吃貨，在小學六年級時體重已經達到52kg,身高才150公分。
由於青春期的到來，我開始在乎外表，想要獲得別人的認同。
因此我嘗試各種手段減重。
飲食控制，運動，瀉藥，節食……趨向激進化之後。
是啊，我瘦了。最瘦瘦到28kg,甚至被強制送醫。
被醫生診斷罹患厭食症併發暴食症。
到我現在大學了，還沒痊癒。 我的人生永遠無法不在乎體態。
縱使我知道那是不正常的。
親愛的原po,今天我回這些文你或許覺得不關你的事，或是無關緊要
但，因為我還在這個地獄中。我想提醒一些女孩。
控制體重可以慢慢來，你們可以在乎身材。
你們可以想要減肥。 但是千萬不要像我用錯方法。
甚至是對身體意象的嚴重扭曲
因為我還在地獄當中沒走出來，所以我會擋在這裡阻止你們走入跟我
一樣的世界。
謝謝大家聽我廢話owo