有時候會因為一些生活上的事件感到很沮喪
但是下班之後見到男友
又不想要把不好的情緒帶給他
男友不是喜歡聽人抱怨的人
我也不喜歡抱怨，只是臉上就是會有一層烏雲，跟平常笑臉盈盈的我差很多
不曉得女孩自己有什麼快速轉換心情的方法嗎？
真的很不想讓壞心情影響別人....
我試過幾個方法
1.去廁所狂打自己巴掌：想說痛痛der應該可以轉移注意力，但好像反而更怒了
2.跟別人講話：雖然可以好好對話，但就是雀躍不起來，還是看得出心情不好
3.吃東西：有時候心情真的很沮喪還會邊哭邊吃....沒有用.....
好羨慕有的女生好像永遠都不會有沮喪的事一樣
每天都大聲嚷嚷好有活力的樣子!

買隻娃娃揍 學妮妮的媽媽XD

看可愛的會讓自己笑出來的影片

你如果連對男朋友都要隱藏自己的感情 不會太累嗎試著讓他知道吧 說出來比悶著好得多

推二樓，搜尋動物與嬰兒的互動超療癒的

我會看影片或者玩遊戲轉移注意力

看自然跟寵物照

我會哼這首 當你在 穿山越嶺的另一邊 我在孤獨的路上沒有盡頭～

看到人就自然地忘了情緒XD

看到男友就好了

你男朋友不能聽你說說話嗎？你的傾訴或小談他都說是抱怨嗎如果是這樣可能不是健康的關係耶。彼此分享跟傾吐生活，很正常，你的情形真的只是外面的不愉快嗎？感覺感情上被堵一塊區域加乘了你的壓抑而不自覺，我是單看文章，不敢斷定

打巴掌是什麼XDDDDDD 看笨版阿~笑一笑心情好很多

瘋狂朝空中狠揍幾拳 還滿有效

我心情不好的時候會看好笑的片耶 比如：烏龍派出所、豬哥會社不過我還是會跟男友傾訴耶 畢竟以後也有可能變成自己最親密的老公啊 只要不要太常抱怨 我相信他可以接受的