其實已經維持一段時間了
近期走路不能走太久，站也不能站太久
腰會開始酸麻然後延伸到腳底
平常是還好，酸了就蹲或坐一下
但是真的會有完全不能蹲坐的情況
比如說昨天被學妹拉去逛夜市
夜市人真的多到爆炸，連前進都有困難的那種
（我沒想到週六人會很多，如果我有想到一定不會去）
走的腳好麻卻還沒到出口，也沒有能夠休息的地方
後來不得已只好坐下來玩一盤麻將
之前跟男友出去玩
男友也不希望我在大庭廣眾之下蹲下來
因為觀感不好還是怎麼樣吧
然後就要硬撐著走到有座位的地方
走到最後是真的會麻到沒有知覺那種…
有次從學校走回宿舍
已經麻到沒有知覺但還沒到宿舍
竟然從麻變痛，舉步維艱那種
不得已在店家的牆靠一下才能繼續走
看了滿多個醫生都說法不一
西醫說椎間盤突出，說要打肌肉鬆弛劑和復健
中醫說應該是脊椎有問題
復健說可能是因為駝背
都是脊椎上的問題，但是成因不一樣啊…
但是媽媽一直對西醫的治療方式反感
要我去看國術館
我知道有很厲害的國術館，但是我不知道我看的那個是不是厲害的
也不知道喬下去會不會造成其他問題
搞得現在不知道怎麼辦…
還是要去大醫院照MRI？
可是聽說照一次不便宜…
唉好難過…
先不說逛夜市逛街這種玩樂沒辦法做
以後要找打工也不知道該怎麼辦
打工最多的就是服務生都要站一整天的…
後來我想想原因
有可能是去年11月左右出了一次車禍
在車道內，我由下往上對方由上往下撞在一起
整個人被壓在機車底下，臀部大腿也被壓住
當下站起來沒怎麼樣
可能是最近久坐唸書才發作，唉…
我知道之前已經發過一篇類似的文章
版友建議在台中的醫院我也有去看過幾間
但是都還沒看到成果
剛剛只是去吃個晚餐就要休息兩趟讓我有點難過QQ
所以再讓我發一次相關的文章拜託大家><
PS. 有醫生建議我做瑜伽
但是我做了當天反而酸麻更嚴重
而且我有查到這個問題不適合扭動轉動腰部
但是這都是瑜伽會有的動作啊QQ
現在只敢游泳，好像對脊椎壓迫比較小
健身房不敢去了，重訓也不敢做了…

往前彎(手指碰腳掌方向)會不會痛?

還年輕 快去做仔細的檢查吧 省這點錢 妳以後會後悔

自己去看醫生 不用帶別人 省得一堆意見

建議妳先去照X光檢查，年輕還好，如果年輕沒處理，留下病根，等年紀大了，那邊會常常酸痛唷

建議你這樣的症狀 去中醫好別去國術館

我有照過X光，但是醫生看片子說一切正常而且我對MRI那種把人塞到小空間裡有莫名恐懼…想到就覺得快窒息了…

那就別去照 放給他爛

去看醫生吧！朋友最近也剛開完刀 骨刺又怎麼的 早開早解決！

不用跟健康過不去...

我建議還是照MRI,有椎間盤突出壓到神經照MRI會看得出來因為我自己本身就是有椎間盤突出過,最後開刀治療了

恩～～～，那建議妳還是做一次完整的檢查，而且要盡快，因為我個人覺得腳會酸麻痛好像很嚴重

如果醫生評估後不需要開刀的話，建議去上皮拉提斯

你還能治的！加油

做半年後痠痛狀況改善很多

建議照MRI，我朋友就跟妳一樣，結果去照完確定是突出去壓迫神經，開完刀休息一陣子不能搬重物，現在跟我去打球都沒問題，手術很簡單妳可以Google一下，傷口很小，趁年輕去檢查一下

給拍拍，這真的很辛苦，我的親人也有類似的問題加油~~去做MRI，聽從醫師建議治療和復健，堅持下去啊祝福妳還有，我個人建議不要去國術館，能力強跟弱的差很多

MRI +1 我當初照x光也是沒照出來，是照了MRI才看到問題在哪裡

萬一被弄到更嚴重，那會更麻煩。強烈建議還是看西醫為好，最好去大醫院做詳細的檢查MRI(核磁共振造影)是最科學和精確的檢查方式，寧可多花一些錢找出病因，不要找一些民間偏方我不否認中醫界有高手，但問題是妳遇得到那種國手神醫嗎西醫至少有標準作業程序，MRI照過之後比較不會誤判

椎間盤突出，很明顯，不用再猜了，請照 X Ray 順便看有沒有骨刺

轉大醫院照MRI看裡面受損程度如何一定要做！還有你都已經麻到會沒知覺走不動了 醫生還說正常？找脊椎外科或是神經外科先評估看看吧

我來推個神醫.網上搜 忠義堂國術館.李登輝都看過.記得先照X光 先打電話看有沒出國,沒照X光會被轟出來嘛 先警告吧.因為神醫不缺病人..記得少說話 不高興隨時叫你直接回家.台北信義路的 忠義堂 7樓

晚上搖太兇了

來，我幫妳推拿，我有受過專業的訓練

神經內科吧 去檢查一下比較好 感覺很嚴重

要被捅了吧哈哈

有麻了就快去西醫先看，快照MRI，有麻就是有點嚴重了

椎間盤壓迫到神經就會麻！

誠心建議能做MRI就做，我媽被誤診好幾年才因為有認識的醫生建議做才檢查出來脊椎3、4節滑脫，剛開完刀休養中

覺得檢查恐懼，那妳下半輩子有可能癱瘓就不恐懼嗎？我老母狀態跟妳一樣，直到她不能走路了，我們家人才知後來還好手術成功，打釘把神經歸位，現在回歸正常人隨時都有可能癱瘓的病，還是早點去檢查吧

該照就去照 萬一真的壓迫到神經之後都沒感覺怎麼辦@@

椎間盤突出還不接受治療

那就別看好了

建議照完MRI到物理治療所評估治療，如果不是持續性的酸麻都還可以靠物理治療解決，你可以注意看你的症狀會不會隨著特定姿勢改變而改變而且照你的敘述，醫師是有權利用健保幫妳照MRI的！所以快去跟醫師討論吧！不要拖！

MRI可以用健保給付喔，去看骨科請醫師幫你安排。聽你的敘述，復健基本上已經沒有效果了，我之前也是這樣，椎間盤突出壓迫到坐骨神經，拖延太久，導致整條腿痠麻到不行，走路就是跛腳狀。不要害怕開刀，現在很多都是內視鏡微創手術，傷口很小(雖然我當時是選傳統手術傷口比較痛但比較不易復發)都是安全的手術，找對醫師也很重要！

我去年曾經椎間盤突出，其中一次是從腰痛到小腿，幾乎無發彎腰。後來去找了自費的物理治療師，幫我做徒手治療和教我簡單的居家運動，沒幾次就好了

如果這麼多人勸你了還是在那邊自怨自艾覺得難過什麼的，那沒什麼好說的了。身體是自己的自己照顧！我到現在經歷兩次手術，不想讓父母擔心所以術前病因都自己求診，到確定要開刀才告知家人，趁年輕請自己珍惜，不要老了才後悔

有需要就照MRI啊，健保不是有給付嗎？

有的醫生X光也看得出來壓迫 滿厲害的 原PO也可做一下神經傳導

去做檢查&找自費物治師(健保範圍能做的治療很有限) 脊椎很重要別開玩笑啊!!

椎間盤突出,年輕的時候還是以復健治療為主啦,但建議照MRIMRI是脊神經壓迫診斷上最準確的工具,先明白情況如何吧

去國術館亂折亂喬 你敢喔

該做MRI就要做,別像我身上有裝金屬器終身都無法去做很怕以後身體出毛病卻不能照MRI該怎麼辦

可以去風濕免疫科抽血檢查是不是僵直性脊椎炎 症狀類似

休息+復健+練核心肌群(皮拉提斯)+游泳很有效，就算因為太嚴重而去開刀，開完後也要持續鍛鍊保養，不然復發機率很高，平常務必保持正確姿勢勿久站久坐翹腳彎腰搬重物，FB有個椎間盤突出病友會社團裡面很多相關資訊可先行爬文，治療期都是用年來計算的，脊椎真的很重要不要輕忽。

看骨科照x光,我有一陣子也是走沒多久就腰痠到不行,看中醫針灸推拿跟復健科好的,你比較嚴重,先看骨科比較保險..

去做MRI 有影像診斷對中西醫師都有幫助國術館不要亂去 小心加重

你聽起來有對密閉空間害怕 你要做mri要跟醫師討論喔看要怎麼處理你對密閉空間的恐懼感

你這聽症狀就是HIVD壓迫到坐骨神經啊，乖乖復健維持良好姿勢，會改善的，然後這麼年輕x光照不出問題，MRI需自費，最後，千萬不要去國術館

瑜珈要做的話得找對老師，找錯反而會加重情況

找自費物理治療(記得帶大醫院的檢查報告和診斷)

記得看復健科不要看骨科，我看了骨科多痛2個月骨科都說沒事回去多熱敷，再開消炎藥給你回家吃這都只是治標不治本，沒根治也只是不斷發炎