作者:
dine123 (dine123)
2015-05-11 00:09:53姊姊妹妹大家好
不知你們有在慢跑嗎？還是有在健身房跑跑步機？
你們可以跑幾公里阿？
話說肥宅弟最近又胖了開始跑跑步機
都覺得體力好像輸姊姊妹妹們！！
妹妹姊姊你們都跑多久阿或幾公里？
作者:
fdon (:))
2015-05-11 00:12:006公里極限…二樓好厲害哦
作者:
fourcani ((four))
2015-05-11 00:14:00慢慢跑35分跑五公里，跑完收工，不論喘不喘都不會多跑……
作者:
LeeSL 2015-05-11 00:16:0040分鐘只跑5k...10k好強
作者:
xsoho (solo caffe)
2015-05-11 00:27:00小弟跑步機最多只有5km，但戶外可以47km ....跑步機完全不人性化啊
作者: z870023 (Wii) 2015-05-11 00:30:00
跑不到一公里…哈哈，我只擅長短跑~_~
作者:
sawadika (1435mm)
2015-05-11 00:38:00很好奇大家講跑幾K 中間都沒停下來走嗎? 走走停停嗎?
作者:
se2422 (庫柏)
2015-05-11 00:39:0010KM 70分鐘
作者:
dsting ( )
2015-05-11 00:39:00最高只有不間斷12k(掩面)，然後已經停跑半年了QQ
作者:
pooh729 (晚安,地球人)
2015-05-11 00:48:00連續跑從0.8km-》2km,希望可以早點進步到五公里
作者:
ln123 (你猜不到我)
2015-05-11 00:49:00幾k要加上分鐘才準，不然5k跑60分鐘也還好
作者:
Misag (安)
2015-05-11 00:52:002樓好厲害
作者:
balaangel (citrus >///<)
2015-05-11 00:55:00蹩腳3k 還很慢xd
大家都好厲害! 跑3公里是極限,但跟一開始跑進步很多
作者: hr19nk (N99) 2015-05-11 01:03:00
0.8
作者:
spl0096 (spl0096)
2015-05-11 01:04:00都跑PU 6k
作者:
Zynx (Zynx)
2015-05-11 01:05:002樓好強
作者: bonniehsu (BS) 2015-05-11 01:23:00
最遠就42.195公里
作者:
chumiii (拼拼)
2015-05-11 01:28:002樓好強!! 我10k要跑一小時QQ
作者:
jajacko (風馳電掣)
2015-05-11 01:48:00自己一個跑大概三公里 有人陪可以跑十公里
作者: whitejoyce (小狐狸) 2015-05-11 01:54:00
10k～下次想跳戰半馬！
作者: apple2260819 (白雪) 2015-05-11 02:03:00
8k 40幾分鍾
作者:
jediko (酸民跟牛仔一樣....很忙)
2015-05-11 02:40:00全盛時期一小時內可以跑10km現在很弱半小時最多跑喔5km另外跑跑步機跟路跑是兩回事哦
作者:
superior (superior)
2015-05-11 02:57:005公里30-35分鐘 中間小走
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2015-05-11 03:16:0015k參加路跑賽,可是中間有走路算嗎?現在只能跑操場3~4圈囧mmm
作者: chingchao (Toi toi toi) 2015-05-11 04:15:00
超馬50
作者: daiki (是誰在敲打我窗) 2015-05-11 05:22:00
不間斷持續跑 15分 1.6k 剛開始只能跑1.2k就會喘 最近有變強一點點！
作者:
yc287524 (Currychild)
2015-05-11 05:22:00平常慢跑大概5-7公里 和朋友出去會到10-12公里跑公園或健行步道之類的
作者:
jigsaw (raise a toast)
2015-05-11 07:22:00最高是6k,平常5k(36分) .慢慢跑.沒追求突破.跑完就收.
作者:
ba3932 (貓膩號：)
2015-05-11 07:34:0010公里吧!大概一個小時
作者:
Blackened (Ride The Lightning)
2015-05-11 07:36:0010公里50分鐘
作者:
LisaLee (Liz)
2015-05-11 07:46:00平常6k 40min
最遠跑7公里50分鐘，覺得很弱…另外慢跑沒有在算走走停停的吧，就是不間斷阿？
作者:
aidaP (愛打屁)
2015-05-11 08:35:002KM XD
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-05-11 09:09:008k是我跑過最遠的，沒試過到底可以跑多遠（那時候還跑得下去但沒跑）
5～6k，其實還可以跑但跑到5.6k左右就不想跑了…><
作者:
cificksh (izumi)
2015-05-11 10:00:00最多只有八QQ
作者:
sky125a (.......)
2015-05-11 10:01:00我都沒在算幾公里，就是跑完一小時，慢走操場五圈在拉筋結束
作者: deletenew (iam阿維) 2015-05-11 10:13:00
跑完3k 打籃球
作者:
tlt0211 (咪寶醬)
2015-05-11 10:30:00停下來在跑總覺得會變累 當然是不間斷阿
作者:
wu0u4 (吃大便的狗)
2015-05-11 10:34:002樓的速度要從頭衝到尾 太誇張
作者:
peil (Peil)
2015-05-11 10:38:002f男生吧…不然這成績 國手了吧
作者:
wu0u4 (吃大便的狗)
2015-05-11 10:39:00等於四分鍾要跑兩圈半標準操場 一圈1分36秒跑完25圈@@
作者:
ciku520 (嚕白白小白)
2015-05-11 11:06:005k 35分 有時不太累會多跑1k 40分內跑完
作者:
nightree (nightree)
2015-05-11 12:05:0010k
作者: wendy1228 (在這裡) 2015-05-11 12:21:00
我有認識女生10K40min的喔,2樓是有可能的,真的很厲害！
作者:
uni929 (呱呱)
2015-05-11 12:30:00只有路跑可以跑很久哈哈 最遠10k 最久1小時17分鐘
作者: MDLOVE (蹦啾) 2015-05-11 14:26:00
4km 就受不了了
作者:
sukipou (POU)
2015-05-11 15:34:0021k 3小時完賽 希望爻下半年可以在2小時半完賽
作者:
canifly (想飛)
2015-05-11 18:45:00目前最遠的是23公里的超半馬
作者:
cvsdy (Alicia)
2015-05-11 19:09:00昨天才跑9公里 最遠跑過半馬