想要問一下女孩們沒運動會買運動飲料喝嗎?
我覺得運動飲料好好喝喔 尤其是天氣熱的時候
冰冰涼涼的喝 超暢快的~~~
但如果只是走路流汗 沒運動的話 喝這個應該OK吧?

不就是飲料嗎?

我是男生不過我每天都喝 xD

最好不要太頻繁喝

前新聞有報沒流汗喝會傷腎……

水冰涼的喝也是甜甜的啊～

沒運動喝其他的吧

運動員才有需要喝吧...小運動量平時攝取的鹽份有夠多了

大部分是頭痛 熬夜 身體狀況不好的時候才會喝

感冒會對開水喝 平常不喝

沒大流汗或必要的話不喝

運動完喝冰水也會感覺甜甜的阿

聽說對腎不太好

沒運動最好不要喝

運動選手也會建議如果不是大量運動也別多喝，還會說要喝的話最好加水稀釋

夏天都會放一罐在冰箱，感覺要中暑昏昏的感覺喝完會好很

流汗失水過多會兌水喝。

沒運動或運動不夠多別喝

我有流汗的話就會去買 不要喝過量就好 喜歡喝台鹽的~不會太甜

對我來說就是一般的飲料。不過樓上版友們比較講究

我都感冒的時後加溫水喝~

我是人 不是牛 但我也喝牛奶啊

那我應該還好 每天都在運動 > _ <

我們生物老師說運動飲料喝多了會陽萎..

之前發燒喝舒跑就退燒了

很久沒喝了

我也推台鹽 在7-11有買來喝過 不會過甜而且熱量也蠻低的 還不錯

坐在電腦桌前正在喝XD

推aqua大

感冒的時候老媽會用運動飲料套水稀釋給我喝

今天剛喝了2瓶(囧)

建議不要 會造成體內電解質不平衡

是喝太多水才會照成電解質不平衡吧@@上班也是都冷氣房 下班也沒啥流汗 但就是會一直頭暈我以為我缺水 所以一直喝水 最後醫生才跟我說我缺電解質 一直喝水電解質會流失會疲憊頭暈噁心這幾天都喝舒跑+水 有改善許多 當然電解質可以從湯和肉類攝取 但如果像我常常吃清淡的飲食是真的會攝取不足

紅明顯 運動飲料喝太多會缺水

我也覺得不要喝過量就還好 有時候夏天趕公車都爆汗跟運動沒兩樣 喝一下運動飲料補充電解質也比較舒爽我後來也改喝台鹽動平衡 它沒加果糖 對身體較沒負擔