我之前看皮膚科 問醫生蠻多保養的問題
醫生都會說 最重要的就是清潔 保濕 防曬 其他都沒那麼重要
以我現在保養用的倩碧三步驟來說
它第一步洗臉清潔 但注意也不要清潔過度
一般人來說早晚各洗一次其實就夠了
再來第二步是代謝角質的化妝水
有的人會用去角質的東西 也是ok
反正主要是幫助皮膚恢復正常代謝
但要特別提醒一下 角質不是不好
它是保護皮膚和保留住水分的
只是現代很多環境阿 生活習慣...容易堆積老廢的角質
所以不需要把角質全部去除 而是要讓角質正常代謝
我覺得可以找溫和一點的來用
如果習慣用強效的 就要注意用的頻率
第三步就皮膚水潤 彈力的來源了