[難過] 很沮喪

作者: amyli765 (圓圓)   2015-04-16 18:57:54
女版首Po,排版很亂請見諒
兩年前有陣子很低潮,
我那兩個月幾乎每天沒辦法睡覺,
變成是每天看日出,常常足不出戶,
只有等到身體累到不行才能真正安穩的睡上一覺。
但後來渡過了那段期間,
雖然有時候還是睡不好,
也常常因為自己的失眠而沮喪哭泣,
但後來我漸漸覺得:既然沒辦法改變現狀那只能往好處看,
於是我後來都會在漫長的夜裡看連續劇來等待天亮,
雖然很不健康但是至少不會讓我最後崩潰抓狂
後來身體陸續出現了很多狀況,
心悸到喘不過去或是胃痛到送急診,
檢查也做了一些,說是我心臟瓣膜脫垂,
所以導致身體不適,
除了心悸的藥之外醫生給了蠻多鎮定劑,
我曾經非常仰賴那些藥,常常亂吃一通,後來有天發現自己醒不過來,自覺這樣不行,雖
然戒掉的過程很痛苦但是終究熬過去了。
直到最近,我常常莫名頭痛及頭暈,
暈到全身沒有力氣,什麼事情都沒辦法做,晚上也一直心悸胸悶,
實在受不了於是決定再去醫院。
但以前常看的醫生門診已經滿了,
所以我掛了心臟內科別的醫生,
開始看診後醫生就開始有點兇
說:
"阿你這個就是老毛病啊,
妳又不是心臟的問題為什麼要來掛心臟內科? 妳自己看看妳的檢查,妳這個自律神經失調
難道妳不知道嗎,妳就是要靠藥物才能夠睡覺啊,妳應該去看精神科才對吧"
其實聽了很沮喪,
因為一直以來另一個醫生都是和我說是瓣膜的問題...
我又一直很討厭要吃藥後才能睡覺的自己,
但是不吃藥我通常也只會越來越煩覺得哭泣
最近也沒辦法和男友好好說話(和家人有時候不太好,通常都是和男友說心事)
對不起打了這麼多,謝謝看完這麼多字的妳們..
作者: gretta (Gretta)   2015-04-16 19:07:00
我也有自律神經失調 懂你的沮喪 建議多運動
作者: donba0706 (ㄟ格是阿蛋)   2015-04-16 19:20:00
想紅?
作者: Rosekaresa (小獅子)   2015-04-16 19:20:00
別太玻璃心,醫生表達的方式不是針對妳,健康第一
作者: donba0706 (ㄟ格是阿蛋)   2015-04-16 19:21:00
Sorry啊啊啊……錯文了!用手機!
作者: sanelien (光影之羽-懸月)   2015-04-16 19:23:00
失眠沮喪哭泣,就可以看身心科囉!心臟瓣膜脫垂是常見的毛病,也許是身心狀況不佳,壓力大才表現出來
作者: donba0706 (ㄟ格是阿蛋)   2015-04-16 19:25:00
多運動,不要想太多,運動可以釋放壓力喔!
作者: ninetyling (玖零)   2015-04-16 21:10:00
我也有自律神經失調,也曾經看過嘉義某知名醫生,但這無藥可醫,你只要壓力源又來就容易復發,只能靠自己調整作息多運動,盡量導向正面且緩慢的步調

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