※ 引述《loveagnes (我想回地球)》之銘言：
: 也是個十多年輕微頭皮脂漏患者加上自然捲的細軟髮質
: 一發作起來頭髮扁塌，癢到半夜睡不著要不就是整頭都是痘痘，相當痛。
: 不用含矽靈的洗髮潤髮是基本盤，但不保證這樣就會長治久安。
: 我的經驗是，開架式的洗髮精我都用不了，包含avalon, nature's gate這些牌子。
: 有些洗髮精一開始還ok，洗到半瓶以上又不ok了。
: 這十年下來洗數瓶以上沒被淘汰，價格又不是貴到真的太離譜的洗髮精是:
: Aveda的迷迭薄荷 (但是同品牌其它款又都不ok了)
: 蔻羅蘭的蕁麻和燕麥洗髮精交替用=>代買便宜很多。
: 洗完頭一定要沖洗的非常乾淨，時間不能省。
: 然後建議可以移駕芳療板尋找適合的純露洗完頭噴頭皮，願意嘗試的話可以在頭皮
: 擦按摩油。但是我個人對頭皮用油的態度比較保守，發作期我真的是不用的，純露倒是
: 一直噴。以前芳療板常見的o牌有出頭皮按摩露，我覺得這個最好，但現在沒了。
: 急性發作期真的很不舒服時，我也傾向找認可的髮廊做頭皮療程最有效。
我本身頭髮是油性，在季節交替時，就會常常會頭皮癢、紅腫、嚴重的頭皮屑問題（有時
候是一片頭皮，不是屑）
洗任何抗屑洗髮精或藥用性的都沒用
後來查到一瓶頭皮清洗的
洗頭前先洗頭皮、按摩頭皮
用了一陣子改善蠻多的