[心情] 關於壓力大

作者: teow113554 (大條兒)   2015-04-04 16:35:45
因為要考統測了,有想唸的學校分數很高,一直擔心自己達不到目標,甚至唸到最後會有
放棄的念頭,我跟媽媽討論過,她說我得失心太重,很容易因為一次小考考不好就心情不
好。
最近男友也感受到我的壓力了吧,一直叫我好好讀書,叫我不要一直想跟他聊天,他一個
月前還說想分手,他說怕影響到我的課業,我挽回他了,但他還是冷冷的。
之後的這一個月內有考過全國模擬考,成績是可以上想要的校系,只是有點危險!!!!!
所以心情上可能有比較放鬆了吧(?!)可還是有慌慌的感覺。
而且,自從高三以來我發現我咬指甲的次數越來越頻繁,而且都在無意識的情況下,可能
是身體
自己想宣洩壓力的方式吧?把自己的指甲咬的好醜
http://i.imgur.com/Ynwyi2Z.jpg
http://i.imgur.com/CyB1uDX.jpg
有沒有女孩也有這種困擾或是別的宣洩壓力的方式可以分享給我呢....
因為這樣,上學搭公車都很怕被別人看到指甲....
作者: JohnLackey (德州姜雷姬)   2015-04-04 16:37:00
作者: papajean (chung)   2015-04-04 16:39:00
讀煩了就去運動吧!
作者: hua1040 (大米)   2015-04-04 16:39:00
現在應該是衝刺的時候吧!重點式的複習,每天固定進度完成就好,比較不會壓力這麼大
作者: SeedDgas (雷姆是誰?)   2015-04-04 16:40:00
其實人家看到也不會多想什麼啦,而且更有可能是不會看到是說這樣都不會痛嗎XD
作者: miaomao (やらないか?)   2015-04-04 16:53:00
去運動,跑步滿好宣洩壓力的
作者: hsin627 (欣)   2015-04-04 17:01:00
加油現階段就是多練歷屆讓自己熟悉各種題型!
作者: nanaya006 (勾九)   2015-04-04 17:06:00
我也會咬 只能靠擦指甲油防咬 囧
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2015-04-04 17:25:00
找個一起唸書的朋友 我之前每天讀12小時up 沒夥伴真不知道麼撐下去...
作者: sabrina2597 (迷途知返)   2015-04-04 20:51:00
手邊捏塊軟式美術橡皮擦轉移注意 還捏過氣泡紙 黏土之類的……起碼先救手再找找其他減壓方式

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