作者:
itsart (hello)
2015-04-03 01:26:42大約從禮拜天開始 發現我肚子變好大
這幾天認真運動也沒有消下來
吃飽的時候都會覺得沒有消化 胃和肚子不太舒服
但是排便又都正常@@
之前只要睡覺前有動一動 仰臥起坐 棒式撐體之類的
起床時效果就很明顯 肚子會是平的
但這幾天肚子就是很大
已經在考慮明天要去掛號內科了
但是有點擔心到睡不著><
畢竟有點突然 不是慢慢變胖的那種
也不像跟生理期有關 因為月經是上週一來的
來問問女孩們 有過類似的經驗嗎
謝謝大家回覆
作者:
jojia (jojia)
2015-04-03 01:29:00內分泌失調 明明沒吃什麼卻突然重了好幾公斤都有可能是喔去看醫生吧
作者:
annnnvn (我是一隻大螞蟻)
2015-04-03 01:57:00月經快來？
作者:
qe78945 (seasky)
2015-04-03 02:04:00我脹氣的時候也會這樣 後來去看中醫慢慢調的Q_Q
作者:
JKann (JKann)
2015-04-03 02:23:00我也會這樣耶，後來發現很痛苦的事實是本來就這麼大只是我終於看到而已(哭，原po放鬆心情~~~
掛家醫科看看, 帶狀疱疹吃幾天藥就好, 太晚看會留疤然後蠻癢的之前水腫還想說怎麼肚子變這麼大 QQ
作者: aihaibara (Sherry) 2015-04-03 03:00:00
妳是否坐姿有點踡縮呢？個人經驗是某一陣子坐姿不良 靠上述運動無法立即有視覺效果的改善喔
作者: BravePei (BravePei) 2015-04-03 03:13:00
最近也有類似問題請問a大有沒有方法可以解決呢><
作者: aihaibara (Sherry) 2015-04-03 07:59:00
進行久一點的全身性的運動 讓腹部以外的肌群也活動到蜷縮坐姿很容易造成駝背 肚子凸出 背部整個動到的運動比較好 跑步游泳 或做一些背的訓練都可 plank可以請人在旁邊確認動作正
作者: BravePei (BravePei) 2015-04-03 09:03:00
謝謝a大！今天就來慢跑了～
作者:
cat72 (cat)
2015-04-03 11:51:00要先看醫生 照超音波 我後來是被說太胖了（哭