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消基會上午公布一份調查報告，
顯示台灣的高中女學生只有8成5有吃到營養均衡的午餐，
其餘的則以吃比薩、炸雞、飯糰、蛋糕等當午餐，
甚至有近兩成女生為了減肥不吃午餐。
消基會透過問卷方式，針對全國9640位高中女生進行調查，
發現有38%的女學生刻意減肥，有19.8%的女生過瘦，
這些過瘦的女生中竟然還有4成認為自己的體型是肥胖的，
陽明大學臨床暨社區護理研究所副教授劉影梅表示，
三餐不正常反而可能會變胖，高中女學生正值發育期間，
如果飲食不正常，會影響賀爾蒙分泌，可能造成月經失調，
嚴重的話會影響受孕。呼籲女學生們不要過度模仿電視電影明星，
太過強調身材的纖細而影響發育。
為了變瘦變美，你們會選擇不吃午餐嗎
我做不到...

ㄜ這樣晚餐不是會更餓更想吃東西嗎

如果真的不吃飯，不是應該不吃晚餐和宵夜嗎？ 另外，不吃東西（澱粉和蛋白質）的病態減肥，連胸部都會減掉我減過兩次，第一次從70公斤減到53公斤，只有正常吃早餐，其他兩餐都吃水果，胸部從F掉到C,但復胖很快。第二次是因為復胖到68公斤，罩杯變成E，靠運動和吃的健康點，目前減到56公斤，但罩杯依舊還是E，這是唯一要哭的事情T_T

看標題讓我一直在想瘦成閃電是怎樣的身形啊 好難想像

其餘的那些食物當正餐好恐怖啊…

我也做不到不吃正餐...不過我想到我高中也是午餐很難吃 所以才不吃Orz 高二後才開始自己帶便當然後高三全班都開始偷訂外食偷渡進來XD 體重才變正常...

減肥中午還吃炸雞蛋糕當正餐.........我笑了

高中女校午餐太好吃結果怒胖五公斤

高中有段時間，中午只吃水果，結果體質變的很虛冷，真後悔~

就像電影演的阿 正妹群都不吃或吃了就催吐 其他人就跟著學

他是說除了吃正餐的，剩下的有一些是吃垃圾食物，"另一些"不吃飯吧

反觀我上高三胖十公斤..

寧願加倍運動也不願節食= =

學校的東西對我來說太油太鹹了，我都自己帶全麥吐司跟茶葉蛋偶爾加水果TUT

學校供應的午餐也沒均衡到哪，一堆品質很差的菜和炸肉

Bmi顯示過瘦也不等於不胖我bmi過輕但我小腹贅肉脂肪很多重點是有肌肉跟勻稱，不是看數字~

我無法，吃對我來說超重要

推 chouzen12 我也是XD

怎麼辦到的……

真的嗎 為何我們班以前大家都吃那麼多

iwtlh有新交友信件

我無法..高中一天要吃7餐(遮臉

不吃午餐比不吃晚餐還沒效率耶……

我高中午餐都吃兩輪說(掩面) 那時可以無限制吃到飽好幸福喔

目前高三 學校的東西真的十分難吃寧可不吃不然就只吃餅乾哈哈哈 超不健康

學校的便當真的很油 台灣也很少自己帶便當的習慣

啊~沒關係啦 大學就會慢慢吃回來了

為甚麼我高三胖了5公斤QAQ

高中學校午餐實在不好吃…

不喜歡吃學校午餐…每次放學就直接衝去吃晚餐

高中午餐每天都有速食而且煮很油當然會不想吃=.=

怎麼有辦法不吃 如果下午有體育課怎麼辦orz想當初我高中都要吃 早/早午/午餐+下午茶(蔥抓餅)才夠XD

以前就留行過啦 當時都是比24/48小時不吃飯啊所以現在溜溜球了啊....

高中午餐又貴又難吃超不爽..

減肥所以吃比薩炸雞蛋糕當午餐....我笑了XDDD

吃不胖，午餐吃鴨肉冬粉和雞排再來個草莓奶茶

高中午餐真的超難吃...都只喝牛奶...配個熱狗茶葉蛋

我高三胖了13公斤...

高中午餐超難吃...都只吃幾口飯而已

我一定要吃

我倒認為是台灣上課時數真的太長，早起就夠煩了，根本沒時間好好吃早餐

午餐難吃不想吃+1

不吃絕對是因為太難吃....

高三根本沒辦法不吃中餐，會整個不能讀書

高中吃超多的...

我就是那八成五（舉手xd 中午完全無法不吃 很餓的時候會在11點就吃光便當(...)