最近想要開始恢復早睡早起、積極運用時間、身體健康的生活
目前有做到早睡早起
自己準備早餐和午餐便當（飲食注重各個營養、健康，該吃都有吃到）
全麥土司加香蕉、義美豆漿加黑芝麻粉、水果、蔬菜、豆腐補充蛋白質等等
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糙米飯、馬鈴薯燉肉、1/3蒸大黃瓜
抱歉我離題了XD
重點是除了飲食健康外，還想要積極運動，減脂增肌
平時有在關注一休的部落格
原本要乖乖每天跳兩組tabata
不知為何後來都做不到（偷懶）
或是打算騎腳踏車上學（50分鐘，原po研究生），但是最近連日大雨我就順理成章沒騎了
囧
我住淡水，找到最近的運動中心是士林運動中心，想說如果到運動中心、有課程（舞蹈）
會比較有動力/規律，想請問有女孩有去過嗎？是否有推薦的老師呢？中心有重訓室嗎？
（網路看好像沒有）
請女孩們給我意見>///< 女孩版首po，感謝