一直覺得身體沒有很好
尤其是這一年多來開始偏頭痛
照過腦波抽過血各科也檢查不出所以然
所以偏頭痛發作的時候也只能睡覺
真的受不了就去半身按摩或腳底按摩
頻率大約三四週一次
其實按完幾天後又會開始不舒服
只是當下真的很享受阿...
按完當下也會舒緩很多
每次都按到快睡著 而且腳底按摩對我來說也很舒服不會痛
昨天去做腳底按摩
師傅說覺得我身體不錯
感覺常常保養（他指的是按摩）
我心裡其實有點訝異
我以為師傅會要我不要平常到處隨便找素質不一的師傅按
（他們那家是比較專業的）
我平常完全只是圖個舒緩作用
甚至其實有點擔心身體常常有外力作用會肌肉拉傷之類的........
或是其實身體不好腳底該痛但因為我太常按了習慣了就不覺得痛
因為我很多朋友都沒有按摩
我卻越按越上癮了
想問問大家這也有按摩習慣嗎？
覺得按摩對自己有什麼影響呢～

找會按的按摩很舒服啊(￣▽￣)

還不錯阿 我們公司有請按摩師 收費也很合理有時候會去肩頸 雖然也蠻痛的但舒服

要不要檢查一下是否嚴重過敏？我媽最近終於找到頭痛多年的原因了…

我根本無法接受陌生人在我身上壓來按去>"<不是我覺得自己身體嬌貴別人不准碰,而是我會自卑....

不健康，因為長期按摩，肌肉會纖維化，而且不可逆

偶爾按摩滿或推拿舒服的 但我覺得自己的肌肉自己拉筋比較好

平常自己多拉筋～蠻安全的

長期按摩會纖維化，是因為按摩？還是按太大力？ @@

真的假的會纖維化@@

纖維化 XD 你是被什麼怪物按摩?

常需要被鬆一下

纖維化…真的嗎囧！

google 按摩 纖維化第一篇就是了，是康健雜誌訪問醫生寫的，除非醫生講錯

適當適量別吃太重

找專業的穴道按摩，我都叫得很淒慘但是師傅其實沒出什麼力，不過按完真的很好睡

是我理解錯誤嗎？康健那篇是說越按越大力有感覺才是纖維化如果力道得宜，時間合理，長期按摩應不致纖維化吧

常按摩，習慣了就不覺得痛或覺得可忍耐，可能被誤認是身體好所以才不叫痛呀～

錯誤按摩各種狀況都有可能發生阿 都有人按摩按到半身不遂但是並非按摩=半身不遂阿 是錯誤方式錯誤方式錯誤方式基本的揉開氣節跟舒緩緊繃肌肉 會造成纖維化?

要按摩也要運動吧，不能一味被動的被按摩啊！有運動+按摩反而是好事

還是要運動 按摩治標不治本 血液循環還是差身體就差

同gigiro大 eva大可能解讀錯誤噢～

你自己多運動多拉筋吧 按摩重要的是爽感

常常按摩到後面越按會越大力才有感覺，我遇過每個禮拜都要去按摩不然會很難受，我一按發現肩膀超硬，這就是已經纖維化

長期按摩是在破壞血管....

會上癮,以後身體一酸痛不按摩,一整天都不順,偶爾去就好

(舉手)那我本身不常按摩但全身都僵硬的也是纖維化嗎@@半年大概按個2.3次左右 但可能熬夜加習慣聳肩每次都被說很僵硬=口="

樓上，熬夜會讓你肩膀很僵硬喲

僵硬跟纖維化該怎麼分辨Q口Q

覺得按摩很棒耶 前陣子常常按氣色差很多～

上次用團購券,到一家有點可怕的店,師傅按的超痛QQ

不能給別人按摩太怕癢!都自己活動筋骨

按摩分超多種的 一直按一個點那就是撞挫傷啊= =當肌纖維撕裂 你又一直去刺激不讓他好 久了就沒收縮力了 這才會肌肉纖維化= =

樓上專業給推

騎單車完一定要按，不然隔天會站不穩

按摩可以幫助乳酸代謝

有遇過功力超高的~ 竟然按摩出我朋友身體有腫瘤..師傅一直提醒要去醫院檢查~當時朋友覺得沒有甚麼感覺最後真的照X光 有發現腫瘤@@ 是第一期卵巢癌 超神!!至今朋友很感謝那個師父就是了!!人生中的大貴人對了~是腳底按摩師父按出來的~

樓上那個超強

可以請問是哪一間師父嗎?好厲害!